Question

柠檬有哪些养生功效？

Answer 1

柠檬具存良好的养生功效，它可以健胃，防止心血管动脉硬化，减少血液黏稠度。常吃柠檬是还可以预防感冒，刺激造血和抗癌作用的。还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，具有美容美白养颜作用。

Answer 2

柠檬中含有多种维生素和无机盐，尤其是维生素c的含量非常的高，经常食用柠檬使你的皮肤一定变得很好，你的免疫系统也随之得到提升，同平常人比起来，你就显得很年轻。

Answer 3

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快

Answer 4

柠檬有哪些养生功效？柠檬具存良好的养生功效，它可以健胃，防止心血管动脉硬化，减少血液黏稠度。常吃柠檬是还可以预防感冒，刺激造血和抗癌作用的。还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，具有美容美白养颜作用。

Answer 5

柠檬含有丰富的维生素C，还具有杀菌效果，但是柠檬比较酸，胃肠不好的不要吃