Question

秋天时节，吃什么水果比较好？

Answer 1

1、山楂：秋天是山楂收获的季节。山楂能促进消化液的分信巧泌、增进食欲、帮助消化，生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃；

2、梨：素有百果之宗佳誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便。秋天若能每天坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有奇特功能，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有必定协助治疗的用处；

3、猕猴桃：秋季常吃猕猴桃，不仅能够补充人体所需的维生素、纤维、矿物质，而且能够保护肠道、通便滑皮键去秋燥；

4、柚子：柚子是秋季当之无愧的当家水果，柚子味甘酸、性寒，能理气化痰、润肺握李清肠、补血健脾。现代营养学也证实，柚子含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质，具有降低血糖、减少血栓等作用。

Answer 2

立秋过后，天气虽然还是闷热，但也开始感觉到一丝燥意，咽干、舌燥等不适开始慢慢出现。这时，不妨来颗梨子。
不过梨子偏凉性，一做枯些脾胃虚弱的人吃了，或会出现腹泻的团蔽情况。教你一招，将梨子炖煮后食用最佳。
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富。它纯或洞富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。直接食用，也可以制作成柚子茶，非常好喝哟。
入秋之后市场上的甘蔗越来越多，甘蔗是非常适合秋季食用的水果。很多卖甘蔗的小摊还会将甘蔗压成汁直接饮用，真的是非常的方便，不过大家应该都喜欢边嚼边吐的快乐吧。
秋季皮肤干燥，最需要的就是给身体补水！石榴就是补水最好的诠释，缓解秋燥和干咳，石榴还能起到消食的效果，口感酸甜能够起到开胃的作用，如果是消化不良的人可以吃点石榴。除了这些，石榴中是含有多酚类的物质，所以大家在生活中可以适量的吃点石榴。

Answer 3

秋天天气比较干燥，因此要吃早哗一些含水分多的和有润肺功能的水果比较好，比如葡萄、西瓜、梨子、柿子陪颂、石榴、香芦睁郑蕉等等。

Answer 4

秋天时节我觉得还是吃一些葡萄，苹果梨子以及一些西瓜，这些谈衡塌水果都是营养价值比较高的，而且还属于含糖量不拦谈高，属含圆于一些酸性的水果，对人体的健康有很大好处，可以补充大量的维生素C，而且也可以让你的皮肤变得更好，所以说在秋季吃这些的水果是你理想的选择。

Answer 5

秋季是盛产各类梨、石榴、柿子、柑橘、甘蔗等常见水果的季节，也是山楂、猕猴桃、柚子、板栗伏此等我们平时很少接触的水果成熟的季节。每一个地方郑芹，有不同的水果生长，大家是不是也跟我一样喊厅毕，有很多水果不知道什么时候成熟的。