Question

秋天时节，吃什么水果比较好？

Answer 1

梨、石榴、柿子、柑橘、甘蔗等常见水果的季节，也是山楂、猕猴桃、柚子、板栗等我们平时很少接触的水果成熟的季节。每一个地方，有不同的水果生长，大家是不是也跟我一样，有很多水果不知道什么时候成熟的。大概知道了秋天有哪些水果后，咱们接下来就说说，秋天适合吃什么水果吧！说起秋天，给人的感觉就是容易困顿乏力，很容易上火，这是因为秋天的主要气候特点就是干燥，空气中缺少水分子，人体也同样处于缺少水分的状态

Answer 2

1.梨：梨润肺止咳、滋阴润燥、生津止渴、清热降火等功效，为秋季首选水果，对于肺热咳嗽、燥热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结者尤为适宜。梨与冰糖煎服可缓解顽咳；捣烂与蜂蜜调服可防秋燥，缓解声音嘶哑等。但梨性寒凉，脾胃虚寒之人不宜多食。
2.甘蔗：甘蔗可滋阴清热，对于大便干结、小便不利、虚热咳嗽、高热烦渴等症状都有一定的缓解作用。但甘蔗同样为寒凉之品，脾胃虚寒者不可多食。
此外，秋季还可多食用苹果、柑橘、山楂、香蕉、柿子、橄榄等水果。

Answer 3

秋天的水果有鲜枣、梨、苹果、柚子、石榴、柿子、柠檬、山楂等。鲜枣的维生素C含量居水果之首，每百克鲜枣可满足人们一天维生素C的需要。梨有生津止渴、润燥化痰的功效，可以做糖水、川贝雪梨糖水，也可以加入蜂蜜搭配。石榴营养丰富，是很好的养生水果，所含的硼酸和丹宁，能够消除口中的臭味。还能调节人体内的水分，是理想的减肥食品。

Answer 4

在秋季可以吃一些。苹果，葡萄，香蕉以及西瓜还有猕猴桃。这些都是营养比较全面的水果。而且口感相当不错，含糖量也并不是太高。不容易引起糖尿病的复发。另一方面，常吃这些水果可以通便润肠补充大量的维生素c。是不错的选择。

Answer 5

秋天时节吃什么水果比较好？秋天时节可以吃苹果、梨、桃子、葡萄、草莓等。