Question

牛肉与黑木耳还有土豆可一起吃吗？

Answer 1

它们三者没有相克，可以在一起吃。
牛肉和木耳能一起吃吗？
能一起食用。

1、在性味上来看，牛肉味甘，性平，木耳味甘、淡，性平，两者性味一致，互不冲突，因此可以同食。

2、在营养成分上，牛奶中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质，木耳主要含有水分、胶质、胡萝卜素、维生素、纤维素以及多种微量元素，成分之间不会产生不利反应，可以一起食用。
牛肉能和土豆一起吃吗
？
牛肉和土豆可以一起吃。

牛肉中富含蛋白质、肌氨酸、维生素A、维生素B6、维生素B12、肉毒碱、尼克酸、亚油酸以及钾、锌、镁、铁、钠等元素；土豆中富含碳水化合物、淀粉、胡萝卜素、维生素C、叶酸、钾、磷、镁、钙等元素，这两者食物成分不相克，可以一起食用。
木耳和土豆是可以一起搭配吃的，既不会引起食物中毒，又不会引起营养素的冲突，而且可以增加营养素，有助于多种营养素的补充，而且口感也独特。另外木耳的含铁量较高，有补血的作用，还有一定的抗肿瘤作用。黑木耳中丰富的纤维素能促进胃肠蠕动而防止便秘，有利于体内大便中有毒害物质，以及时清除和排除，从而起到减肥的作用。营养价值很高，对保护肠胃，养颜美容，强化免疫力等很有帮助。
木耳不能和什么一起吃？

不能和寒性食物一起大量食用

木耳中含有较多的胶质，对于肠道有一定的滑利作用，而寒性食物同样具有较强的润滑作用，因此不两者不适合一起大量食用。

常见的寒性食物：冷饮、海螺、柚子等。

Answer 2

牛肉可以与黑木耳土豆一起炒着吃，还可以加入少许的红柿子椒调色。这样炒不但营养丰富，而且味道也很好！

Answer 3

牛肉黑木耳和土豆一般情况下来说，是可以一起进食的，但是注意一定要适量进食，才更有利于肠胃的吸收消化健康，也更好的确保营养物质的有效充分吸收，所以在日常饮食的时候一定要注意。

Answer 4

应该是可以一起吃的。牛肉的主要成分是动物蛋白和脂肪，土豆的主要成分是碳水化合物，它们跟黑木耳应该是不会起冲突产生有害物质的。但是也要注意，土豆不要吃发了芽的，容易出现恶心呕吐腹痛之类的症状。此外，黑木耳一定要完全煮熟或者炒熟了之后才能食用，半生不熟的黑木耳吃了也容易出现食物中毒的症状。而且黑木耳的泡发时间不宜过长，长时间泡发的木耳细菌大量滋生，不要使用。

Answer 5

牛肉与黑木耳之间还是可以一起炖着吃的，而且牛肉炖土豆是一个比较经典的，所以这个都是可以一起吃的，并不相克