Question

夜间睡觉出汗又称为盗汗，晚上睡觉，身体大量出汗是怎么回事？

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Answer 1

心理压力太大

后来我去看医生，中药吃了很多，有时打针，但都没有很好地解决，慢慢地就成了恶性循环。最后我自己开始找原因，我觉得应该是我心理压力太大引起的，那段时间准备考研，加上学习任务重，又担心完不成毕业论文，才会造成我不断出汗，后来我试着慢慢放松。果然，后来的一段时间，我夜间大量出汗的情况得到了一定改善。

放轻松，开心一点
不过并不是代表完全好了，长期出汗导致体虚，有些力不从心，抵抗力也跟着下降，容易感冒，尤其天气稍有变化，表现就比较明显。但是我自己还是慢慢去调整心态，尽量放轻松，锻炼身体，出汗的次数也就少了。毕业后参加工作，在压力很大时，依然会夜间大量出汗，不过经过几年与它的斗争，我已能够淡然面对。随着体质增强，内心越来越强大，生活得比较快乐，近2－3年没有再出现这种情况了，我知道我终于战胜了它。

因此，我想说，如果经常出汗，就医检查并未发现什么问题，那就试着放轻松，开心一点，也许一切就会好起来。

晚上睡觉老出汗和老盗汗不是一个概念，首先要明确排除不是因居住环境温度过高造成的。

通常人体最舒适的环境温度是26摄氏度。有的家长害怕孩子晚上睡觉容易着凉，不仅衣服穿得厚厚的，被子也盖得很厚。其实这并不正确的。

其实孩子的抵抗力没那么差，加上被子越厚，衣服穿得越多，孩子的热量无法散发出来，导致一直闷在被子里，所以才会出汗比较严重。被子的薄厚要随着天气变化而增减。

排除上述原因后，晚上睡觉老出汗就是自身体质的原因了，如果没有什么不舒服的症状就不用去过于关注它；如果有什么不良症状出现了，建议看水准高的中医内科。

西医在此方面没有什么应对的措施，按照西医的诊治标准：晚上睡觉老出汗不属于病理现象。所以具体情况要具体分析。如果是孩童或者老人或者成年人出现此现象，中医诊治的办法会依据人的不同，在处方上有很大区别。

气质性疾病引起的出汗
还有就是一些气质性疾病引起的出汗，比如甲状腺功能亢进，缺钙，尤其是对小儿来说，缺钙是引起出汗的最常见的原因。可以到正规医院的内分泌科进一步检查，化验个甲状腺功能以及电解质，看看有没有这两种情况。第三种情况是植物神经功能紊乱的一种表现形式。这种原因多发生在中老年的女性，尤其是更年期。可以口服调节神经的药物进行治疗。

综上所述，如果盗汗严重还是建议去看医生，毕竟身体健康很重要。而且多晒被子好好吃饭营养搭配也很重要。

Answer 2

在夜里睡觉出汗是很多人都会出现的一件事情，如果疏忽对待很容易会因此影响到身体健康，所以大家在生活中不妨了解清楚会导致夜里睡觉出汗的原因有什么，然后结合个人的实际情况进行治疗。让自己可以拥有一个良好的睡眠。

夜里睡觉的时候出汗，相信很多人都经历过，而很多人都不会重视这个问题，事实上对于睡觉的时候总是出汗是一件可大可小的事情，所以大家最好可以积极的进行调节，让自己可以拥有一个良好的睡眠。那么到底夜里睡觉出汗的原因是什么呢?

导致夜里睡觉出汗的常见原因：

1，上火。在生活中很多人都喜欢进食一些具有刺激性的食物，这些食物对于人体是有一定的刺激性的，如果长时间的进食就会导致人们出现上火的症状，也会导致人们在睡觉的时候大量的出汗，所以大家为了减低刺激，建议在生活中多加注意自己的饮食习惯，尽可能保持清淡的饮食习惯。

2，不良情绪。在生活中很多因素都会导致人们出现不良情绪，而如果在睡觉的时候依然处于一种不良的情绪状态中很容易就会因此导致不适，也会因此刺激到汗腺，继而导致汗液的分泌增加，所以大家在生活中最好可以多加控制个人情绪，让情绪保持在一个平和的阶段，这样睡觉出汗的问题就会得到解决。

3，药物刺激。在生活中很多人为了个人的身体身体健康着想所以就会使用很多具有滋补功能的药物，却没有想到会因此导致人们出现严重的不适。其中最常见的症状就是在睡觉的时候出汗，所以大家在使用药物的时候要小心，最好可以在医生的指导下使用药物。

最后，希望今天给大家介绍的会导致大家在睡觉的时候出汗的原因可以帮助得到大家，其实会导致睡觉的时候出汗的原因有很多，所以大家为了自己可以得到最佳的治疗，建议大家结合个人的实际情况使用药物进行调节，不要因为使用了不适合自己的治疗方法而导致睡觉出汗的问题变得越来越严重。

Answer 3

我认为很多时候是因为身体比较虚弱或是压力大造成或者一些疾病。大学时有一段时间，我整晚都会出汗，可以毫不夸张地说，一晚上要换几次衣服，没得换了，就垫毛巾。

心理压力太大

后来我去看医生，中药吃了很多，有时打针，但都没有很好地解决，慢慢地就成了恶性循环。最后我自己开始找原因，我觉得应该是我心理压力太大引起的，那段时间准备考研，加上学习任务重，又担心完不成毕业论文，才会造成我不断出汗，后来我试着慢慢放松。果然，后来的一段时间，我夜间大量出汗的情况得到了一定改善。

放轻松，开心一点
不过并不是代表完全好了，长期出汗导致体虚，有些力不从心，抵抗力也跟着下降，容易感冒，尤其天气稍有变化，表现就比较明显。但是我自己还是慢慢去调整心态，尽量放轻松，锻炼身体，出汗的次数也就少了。毕业后参加工作，在压力很大时，依然会夜间大量出汗，不过经过几年与它的斗争，我已能够淡然面对。随着体质增强，内心越来越强大，生活得比较快乐，近2－3年没有再出现这种情况了，我知道我终于战胜了它。

因此，我想说，如果经常出汗，就医检查并未发现什么问题，那就试着放轻松，开心一点，也许一切就会好起来。

晚上睡觉老出汗和老盗汗不是一个概念，首先要明确排除不是因居住环境温度过高造成的。

通常人体最舒适的环境温度是26摄氏度。有的家长害怕孩子晚上睡觉容易着凉，不仅衣服穿得厚厚的，被子也盖得很厚。其实这并不正确的。

其实孩子的抵抗力没那么差，加上被子越厚，衣服穿得越多，孩子的热量无法散发出来，导致一直闷在被子里，所以才会出汗比较严重。被子的薄厚要随着天气变化而增减。

排除上述原因后，晚上睡觉老出汗就是自身体质的原因了，如果没有什么不舒服的症状就不用去过于关注它；如果有什么不良症状出现了，建议看水准高的中医内科。

西医在此方面没有什么应对的措施，按照西医的诊治标准：晚上睡觉老出汗不属于病理现象。所以具体情况要具体分析。如果是孩童或者老人或者成年人出现此现象，中医诊治的办法会依据人的不同，在处方上有很大区别。

气质性疾病引起的出汗
还有就是一些气质性疾病引起的出汗，比如甲状腺功能亢进，缺钙，尤其是对小儿来说，缺钙是引起出汗的最常见的原因。可以到正规医院的内分泌科进一步检查，化验个甲状腺功能以及电解质，看看有没有这两种情况。第三种情况是植物神经功能紊乱的一种表现形式。这种原因多发生在中老年的女性，尤其是更年期。可以口服调节神经的药物进行治疗。