人运动后能不能喝矿泉水？
21个回答
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运动时或运动后不要喝纯净水，纯净水水中没有任何矿物质，水还是酸性。曾有运动员在运动后大量饮用纯净水，而发生水中毒事件。人体大运动量的活动以后要补充水分和矿物质（无机盐）。而且含钙离子越高的矿物质水，它的碱性也会越高，对于身体机能的迅速恢复起着重要作用。
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人在运动后是可以喝矿泉水的但是不能喝的太多一点一点的喝不能大口的喝因为这时候人体缺少大量的水分如果大量的喝会加重心肌代谢
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人运动后当然可以喝矿泉水了呀，矿泉水不就是平常的水吗？人在经过大量的运动，身体失水了呀，当然就要补充水分，不管是喝矿泉水还是纯净水，或者是普通的开水都可以
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运动时或运动后不要喝纯净水，纯净水水中没有任何矿物质，水还是酸性。曾有运动员在运动后大量饮用纯净水，而发生水中毒事件。人体大运动量的活动以后要补充水分和矿物质（无机盐）。而且含钙离子越高的矿物质水，它的碱性也会越高，对于身体机能的迅速恢复起着重要作用。
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人运动过后的其实也是可以喝矿泉水，但只不过注意一下自己的身体就是最好的话，就吓下那个盐汽水之类的，这个对身体来说更好一点
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