晚上熬夜睡不着怎么办？
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早上或者晚上去跑步！可能会好点
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心里别藏事，然后就会想的开睡得着。
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晚上熬夜睡不着怎么办？我感觉到晚上熬夜睡不着，这也许是一种习惯问题，我觉得最主要的是因为习惯了，所以才会睡不着
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那就放空脑袋开始数羊
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晚上不要进餐，睡前做做运动，热水泡泡脚，放下手里的电子产品。
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