单杠高度尺寸国家标准是什么?

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2021-05-05 · 说的都是干货,快来关注
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单杠的横杠离地面 2.55至2.75 米 。

第三次突破第三次是70年代末期至今,主要是单杠上出现了非习惯做法的新技术,例如“正握反掏困埋”、“反握正掏”和“单臂大回环”。

代表人物是多次全国单杠冠军获得者、山东运动员邹利敏,他的自选动作中不仅有“正握反掏”、“反握正掏”而且还有“单臂大回环”和“单臂接京格尔空翻成悬垂”等难新技术,


单杠特点

单杠整套动作都是由摆动动作组成,以各明誉种握法不间断地完成动激尺段作,它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。

单杠项目经常被安排在体操比赛的最后进行,因为双杠是最具观赏性的项目,通常也是观众最喜欢的。同时单杠也是最危险的,因为一套单杠动作几乎全部是不停顿的回环动作,并且至少要有一次双手离杠(然后重新抓杠)的动作,至少一次背部朝向单杠的动作,至少一次转体动作。

以上内容参考 百度百科-单杠

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