Question

越野滑雪比赛涉及两种技术规则分别是传统式技术和什么技术？

Answer 1

传统技术和自由技术。

传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。不允许有双脚或单脚的蹬冰动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双腿的前后摆懂和雪仗来前进；

运动员“踏步”前进时与走动类似，只是在滑雪时用雪仗产生推力，每次跨步会滑行一段距离，在滑行中，感觉就像穿着光滑的鞋子，在大理石面上滑行一样。

在超越前面运动员的时候，可以跳出雪槽改道滑行，特别是下坡和平地雪道是超越对手的黄金赛段，后面运动员想要超越的时候，可以踩前面运动员的雪板提醒他，而前面的运动员得到提醒后必须让出雪道，否则算是犯规。自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作。

越野滑雪代表人物：

王春丽：中国女子越野滑雪运动员。王春丽是中国越野滑雪名将，在2007年亚冬会越野滑雪女子短距离自由式比赛中，以0.09秒的微弱优势获得金牌，结束了中国亚冬会历史上从未在这个项目上获得个人金牌的纪录。

此后，王春丽又获得古典式5千米季军和4×5千米接力亚军。2005年王春丽兼练冬季两项，在2008-2009赛季的世界杯冬季两项瑞典站的比赛中夺得女子短距离7.5千米冠军。这也是自2001年于淑梅在世界杯夺冠后，中国选手7年后再度在冬季两项世界杯赛场摘得金牌。

海曼莱宁：芬兰女子越野滑雪运动员。1978年获4×5千米接力冠军，1982-1984年获世界杯大赛总成绩冠军，6次获世界杯单项比赛优胜。1984年冬奥会获10千米金牌，5千米金牌，20千米金牌，成为萨拉热窝冬奥英雄，被称为“滑雪女王”。