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高血糖患者可以吃一些糖分含量低的水果,比如柚子、杨桃、猕猴桃等等,不过大多数的水果中糖分含量都是比较高的,患者还可以选择吃一些清爽的蔬菜,比如黄瓜、西红柿等等,也有利于身体健康。
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血糖高的朋友们可以适量的吃.山楂。山楂是非常多见的保健的水果,山楂中含有维生素c以及胡萝卜素,山楂具有降血糖降压的,无花果。无花果是含有大量的膳食纤维以及非常丰富的镁以及维生素。血糖高的朋友们可以适量的...4.柚子。血糖高的朋友们可以适量的食用柚子,柚子中含有大量的维生素以及矿物质,能够降低血糖。
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血糖高的人可以吃水果,小西红柿还有胶东小黄瓜。嗯,都是含糖量很低的。
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血糖高吃低糖类的水果较好,比如猕猴桃、杨桃、柚子、火龙果等。常见的低糖类的水果包括猕猴桃、杨桃、柚子、火龙果等,其中猕猴桃含有一种天然的植物肌醇,能够起到调节人体血糖的作用,更适合血糖高的人群食用;此外,萝卜、白菜、西红柿、黄瓜等蔬菜富含纤维素及维生素,也较为适合高血糖人群食用。
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