Question

如何调理流产后，应该注意些什么呢？

Answer 1

流产后调理身体的方法主要包括：
1、饮食调理：多吃些可以补益气血的食物，主要是山药排骨汤、黄芪红枣炖乌鸡、当归党参鲫鱼汤等。多吃些新鲜的果蔬，主要是榴莲、红枣、芒果等。
2、运动调理：流产后三天以后，就可以来回走动，促进宫腔内淤血的排出。但是，一个月以内不能做强度过大的体育运动。
3、休息：流产手术后需要休息1~2周，不能过早的拎重物、做体力活。
。4、保暖：流产手术后的4周以内，需要注意保暖，不能吹冷风、不能淋雨、不能使用冷水洗漱。

Answer 2

产后应该如何调理身体呢？
　　1、慎喝中药
　　中药在有的时候是拥有很大效果的，但是并不是所用体质都适合通过中药来补身体，有的人对药性、药理并不是很了解，有可能只是道听途书，知道这样用对身体很有用，就以为对自己也会有用，可是事实往往并不是这样，有可能会造成不良后果。如果感觉自己身体素质挺好，就不要使用中药，毕竟是药三分毒。
　　2、不要每天大量喝汤
　　现在有非常多的月子汤，并且不同的汤有不同功效，有的是补气血的，有是润肺通肠的，有的是促进乳汁分泌的，但是要注意任何事都要有个度，不能每天无限制的喝，比如有的母亲为了更好哺育孩子，就不断喝促进乳汁分泌的汤，可是最后导致乳腺发炎，这就得不偿失了。
　　3、进行产后检查
　　有的孕妇在怀孕的时候知道做产检，可是生产之后，忙着坐月子，忙着照顾孩子，很有可能会将身体检查忘记了，或者认为没有必要而忽略掉，这要做是不对的。在生产大约一个半月后，产妇要到正规医院进行检查，了解身体恢复状况、哺乳状况以及盆腔器官恢复情况，如果有什么异常，就可以及时发现，及时治疗。
　　4、不要长期喝红糖水
　　红糖具有补血的功效，许多女性生产后回每天一杯红糖水不间断，没错，红糖水对产后身体恢复有帮助，但是喝的时间是有要求的，并不是可以长期每天都喝，一般来说应该在产后一周到十天里喝红糖水比较好，之后恶露会慢慢减少就不必再继续喝红糖水了。
　　5、忌辛辣
　　生产后，产妇会想要吃一些辛辣重口的食物，但是这些对身体并没有好处，辛辣食物会使产妇出现嘴巴生疮，便秘症状，而且另外还会影响乳汁，进而影响宝宝，严重可能是宝宝生病，所以在产后三十天里，产妇要忌口，不要吃类似于辣椒、蒜、胡椒等刺激性食物。

Answer 3

流产后身体会比较虚弱，需要好好调养身体。首先在饮食方面，在刚刚流产后的几天要注意饮食清淡易消化，可以喝一些米粥、面片汤，之后要考虑逐渐增加营养，多补充一些蛋白质和维生素，多吃一些新鲜的蔬菜水果，进食瘦肉，鸡蛋，牛奶等营养品，不吃生冷辛辣刺激之品。生活方面，注意休息，不能劳累，保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房，给子宫和卵巢足够的恢复时间。可以定期去医院复查超声，了解身体恢复情况。另外，要注意适度锻炼身体，增强自身免疫力。

Answer 4

流产对女性身体伤害较大，尤其是对子宫内膜的损伤。流产俗称“小月”，因此流产后需要休息2到4周，期间避免体力劳动；注意保暖，避免受风及受寒；不能同房，注意会阴处清洁，及时更换内衣内裤；饮食要清淡且有营养，可以多吃优质蛋白和蔬菜。流产后2周复查B超，若有异常及时就医。

Answer 5

流产后调理身体的方法主要包括：1、饮食调理：多吃些可以补益气血的食物，主要是山药排骨汤、黄芪红枣炖乌鸡、当归党参鲫鱼汤等。多吃些新鲜的果蔬，主要是榴莲、红枣、芒果等。2、运动调理：流产后三天以后，就可以来回走动，促进宫腔内淤血的排出。但是，一个月以内不能做强度过大的体育运动。3、休息：流产手术后需要休息1~2周，不能过早的拎重物、做体力活。4、保暖：流产手术后的4周以内，需要注意保暖，不能吹冷风、不能淋雨、不能使用冷水洗漱。流产后注意事项包括：1.如果出现腹痛、阴道出血超过2周、发烧等症状，需要去医院复查，部分女性流产不全可能需要再次进行清宫；2.术后需要服用抗生素；3.术后2周内尽量避免性生活，因为子宫内膜的修复需要一个过程。如果有性生活，需要注意避孕。