Question

吃饭不消化还肚子胀的情况，应该怎么办呢？

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Answer 1

肚子胀不消化的这种情况，思索是由于肠胃功用呈现紊乱，以及消化不良所惹起的，比如吃了不干净的食物，或者是暴饮暴食都有一定的联络，建议患者一定要留意饮食的油腻，留意劳逸别离增强锻炼，来改善自身体质，不要过度劳累和有过度失眠情况的发作，多留意休息。而且也不要吃太多过于油腻的食物，以免消化不好招致腹胀病症加重，平常可以用手顺时针按摩腹部，这样也可以促进消化，而且腹部要保暖以免受凉。

肚子的涨得还不消化，是由于胃对它的主人提出了抗议，吃了过多凉的食物，或者让腹部着凉了，或者吃东西忽冷忽热刺激了胃，吃进的食物当然就得不到消化了，由于胃受寒以后无法正常运转，工作停滞了由于胃喜热怕凉。 胃喜热怕凉，这种说法遭到某些人的质疑胃喜热怕凉，很简单，在你的胃部放一个热水袋和一个冷水袋，热的冷的哪种觉得温馨你自己试一试就清楚了，当然你就觉得胃胀了。

肚子胀气不消化可以喝红枣水，还不消化阐明你的肠胃是不好的，我们每天吃的食物长期停留在肠胃里面没有扫除，长时间的积累从而产生一种毒素，毒素就会影响身体安康！个人试过每天能够喝红枣水，把洗好的红枣放入热开水里面泡喝，红枣不只能够美容而且还有协助肠胃消化，使肠胃里面的毒素扫除体外，这样有利于本人的身体安康！

红枣能够泡三次，每次泡10分钟即可只需每天坚持喝，喝到15天以后你的肠胃就很快就好了，也不会呈现肚子涨消化不良。在坚持重要的事情说三次！肚子涨消化不良就会渐渐消失了你可以试试。

Answer 2

小孩若是吃饭以后出现不消化，出现了肚子胀等临床表现，此时最好的办法可以暂时停止进食1到2餐。若忍不住饥饿，非得进食，那么此时建议选择以清淡、易消化的食物进行喂养，同时建议在医生的指导下，服用多潘立酮，促进消化的药物，以减轻肚子胀。另外，还可以服用肠道微生态制剂以及儿脾醒颗粒调节胃肠道功能，有利于消化系统对营养物质的吸收，从而减轻消化不良的症状。还可以服用些中成药调理脾胃。
一、处理肚子胀气方法

1、按揉腹部。觉得肚子胀气的话，可以拿暖宝宝贴在腹部或者涂些风油精，大约按摩25分钟，胀气要是有些严重可以适量的多揉一会，这样可以帮助肠道运动，过程中注意一定要注意保暖，防止着凉。

2、嚼米汤或大麦粥。不管是米汤还是大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病的缓解都十分奏效，用六份水外加一份米、谷子或大麦，放到锅里煮沸810分钟，盖上锅盖再慢炖4060分钟，过滤冷却些后，然后再一天喝数次。

二、肚子胀气的日常护理

1、少吃豆制品、土豆、瓜类、豆类等食物，这些食物多为易产气而发生胀气，经常肚子胀气的人群要注意少吃。

2、经常食用酸牛奶，可以抑制肠道中腐败细菌的滋长，对维持肠道内正常细菌的平衡有好处，所以经常食用酸奶对消除胃肠胀气有益。

3、可以多学习瑜伽排气的动作，有助于排气。

Answer 3

可以轻轻的按摩自己的肚子，在饮食上应该多吃一些好消化好吸收的东西，不要吃油腻刺激的东西，平时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，每天也要坚持做锻炼，都是可以起到改善的作用。

Answer 4

那就应该吃一些健胃消食片，还有就是可以吃一些香蕉，也可以多喝一些热水或者做一些按摩。