怎么确保自己早起？
13个回答
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这个没有什么特别的方法的，
一个首先要早睡才行，
不然长期睡眠不足的话，
身体吃不消的，
其次当然是闹钟的啊，
另外自己要有决心，
听到马上就起床。
一个首先要早睡才行，
不然长期睡眠不足的话，
身体吃不消的，
其次当然是闹钟的啊，
另外自己要有决心，
听到马上就起床。
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2022-04-15 · 敬业签电脑和手机云同步桌面便签软件；
敬业签
敬业签是河南礼恰网络科技有限公司品牌软件；敬业签主要功能包含：电脑和手机云同步桌面便签软件、公历/农历定时提醒待办事项和便签内容误删除恢复系统。现在敬业签拥有技术开发和运维支持人员20人；
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除了可以借助手机闹钟设置起床提醒外，还可以将起床要做的事情记录在手机便签上并备注上注意事项，再对其设置具体时间的提醒，这样提醒到期后，在手机上就能准时接收到提醒起床的通知。
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在晚上要睡觉的时候，静静地躺着，想着明天要早起的时间，然后什么都不想睡着了。到第二天就会在你要早起的时间起来。（本人试验过成功。）
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只觉得只有保证充足的睡眠才会早起，建议你晚上早点睡觉，保持充足的睡眠达到八个小时以上，这样早上起来才会有精神，才能早起
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每天早睡，然后每天给自己定一个早一点的闹钟，到时候就会早起
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