Question

家长都希望宝宝长得高高的，有什么科学的方法吗？

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Answer 1

宝宝鼻梁的高低主要与先天的遗传基因，生长发育速度、后期的营养状况等因素有关，无关乎捏与不捏。也就是说，不管你捏与不捏，宝宝的鼻梁就在那里。其次，鼻梁高不高主要看遗传因素，捏鼻梁并不能使鼻梁变高。如果长大了还是塌鼻子，那恐怕需要做整形手术才能让鼻梁变挺拔了。除去遗传，鼻外伤、鼻部手术也有可能会影响鼻梁高度。

奶制品，纯牛奶、酸奶、配方奶粉都是不错的选择，奶制品含钙高，营养好，易吸收，实为补钙佳品。不过值得注意的是，市场上出售的调和奶并不属于我们所说的奶制品，而是奶味饮料，营养含量不高，常喝的话容易导致糖的摄入量过高，营养不良。

蛋白质不仅是骨骼发育的基础，更是人体组织的重要组成部分。在母乳、配方粉以及瘦肉中都含有丰富的蛋白质，对于孩子来说，保证充足奶源，在饮食中适量添加瘦肉，都可以满足孩子对于蛋白质的需求。奶里有，但一般吃不够，可参考相关推荐，去尽量吃到。七大维生素也要充分摄取，还有矿物质钙、锌、铜、锰等等，适量的脂肪，纤维素等，吃不够时，还要学会保健补充等。做父母的只有用心，学会营养好孩子，身体好了，个子在先天的基础上增高是大多数能做到的。

给宝宝吃点芝麻酱是不错的补钙方法，芝麻酱口感好，容易让宝宝所接受。宝宝经常吃芝麻酱，对预防佝偻病以及促进骨骼、牙齿发育都大有益处，芝麻酱还可以纠正和预防缺铁性贫血。给宝宝吃点芝麻酱是不错的补钙方法，芝麻酱口感好，容易让宝宝所接受。宝宝经常吃芝麻酱，对预防佝偻病以及促进骨骼、牙齿发育都大有益处，芝麻酱还可以纠正和预防缺铁性贫血。

Answer 2

科学的方法就是每天要吃一个鸡蛋喝一瓶牛奶，如果时间比较充足的话最好是运动半个小时，我觉得这都是有助于宝宝长高高的。

Answer 3

均衡搭配宝宝的饮食，而且平时经常给孩子多吃水果和蔬菜，或者经常给宝宝准备一些营养品和钙片，都可以帮助孩子长高。

Answer 4

想要科学的方法，那只能从宝宝的身体发育程度出发，如果说宝宝长期处于一个非常饥饿，并且营养补充不良的阶段的话，那么对于孩子来说，本身就是一个非常不好的过程，应该搭配合理的饮食，并且大量的补充钙质，但是也不要补过头了

Answer 5

可以让孩子每天都去喝牛奶或者是进行补钙，这样也能够保证了孩子在生长的过程中能够长得非常高，而且不会出现一些营养不良的情况。