Question

备孕前吃什么有助受孕，怎么提高怀孕 几率的？

Answer 1

现在二胎政策开放，很多生过一胎的，家里条件还可以的都想生第二个宝宝，方便以后两个孩子互相照顾。在备孕过程中也是很痛苦，首先夫妻两人要去医院做孕前检查，停掉生活中的一些坏习惯，心情要放轻松，并且吃一些有助于怀孕的食物，那么，怀孕前吃什么食物有助于怀孕呢？随小编一起来学习一下吧：
怀孕前吃什么有助怀孕
1、黑豆功效：补充雌激素
像肾虚的人，医生建议天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。
2、阿胶红枣：较适合气血虚
主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。
3、红糖生姜水：暖子宫，宫寒者服用
从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
4、红糖水
红糖姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。
5、当归金银花汤
把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)
6、水鱼汤
这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
7、豆浆
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
孕前还需要做什么准备
1、如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。
2、选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。
3、停止口服或埋植避孕药。不能照射x线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
4、脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
5、夫妻都不能抽烟。
6、调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
7、检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。
看了上文，大家应该知道怀孕前吃什么有助于怀孕和备孕的一些准备事项了吧，可以看到上文提到了一些有助于怀孕的食物都是含有丰富的维生素、蛋白质、钙等营养物质，这些食物都是要吃的，对自己身体也有好处，另外要注意在备孕前三个月就要服用叶酸，有助于防止胎儿畸形。另外，夫妻双方要共同努力，两人的身心都要放轻松，争取顺利备孕成功。

Answer 2

备孕之前一般是男生戒烟戒酒女性少吃刺激寒凉的食物。但是没有什么吃的东西是可以有助怀孕的。算好自己的排卵期检测好自己的体温，然后正常排卵期间同房就可以有受孕的几率。

Answer 3

在备孕期间，饮食上并没有特殊的禁忌要求，可以适当的吃一些豆类、鱼类、奶类、蛋类、青菜、水果等丰富有营养的食物。尽量减少吃油腻、辛辣、寒凉性的食品，还需要遵医嘱口服叶酸片，防止胎儿发生神经管畸形病变。

Answer 4

可多吃些滋补、营养丰富的食物，尤其是蛋白质丰富的食物，如鱼、虾等，搭配维生素丰富的蔬菜同时食用，效果更佳，更容易被吸收。也可以多吃些鸡蛋，每天早上吃一个，效果会更好，多吃钙元素、维生素丰富、新鲜的水果或蔬菜，如菠菜、青菜等，能预防胎儿畸形。

Answer 5

备孕期间可以多吃一些高热量的食物，有助于受孕，例如牛奶，榴莲，花生，核桃，牛油果，三文鱼，也要多吃一些深绿色，含有叶酸成分的蔬菜或者直接服用叶酸片至怀孕三个月。