Question

牙齿总是很容易蛀牙，真的是因为平时刷牙不正确吗？

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Answer 1

蛀牙，医学上称为龋齿。龋齿是由于牙齿硬组织遭受细菌感染，牙齿表面脱矿，逐渐崩解，形成窝洞。

龋齿形成的因素较多，目前达成共识的是龋病四联因素，即宿主、细菌、食物、时间。我个人简要的描述就是:龋病的发生，是细菌需要在所需营养物质的环境下，长时间作用于牙齿，造成的破坏。

天天刷牙，仅仅只是刷牙的频率问题，没有正确的方式，依然不能够达到效果。刷牙只是为了及时去除食物残渣及牙菌斑，也只是降低患龋风险。若是没有正确的刷牙方式，刷牙时没有面面俱到，没有及时清洁，残留的食物残渣、色素等矿化行成牙结石，为细菌的附着生长提供良好的乐园，龋病也会很快发生！

部分市面所售漱口水，可能添加了抗菌物质，可以缓解牙龈炎和去除部分牙菌斑，但是某些漱口水长期使用会导致口腔菌群失调的可能。漱口水的使用，只能清洁牙齿表面残渣，并不能够去除附着较紧的牙结石等。

怎样预防蛀牙呢？

1.学习正确的刷牙方式，建议三餐后刷牙，面面俱到，及时清除干净食物残渣。配合使用漱口水、牙线等，可以有效控制牙菌斑及清除牙齿相邻间隙的食物残渣。

2、建议至少一年一次口腔健康体检及全口洁治（洗牙），定期口腔检查，可以早期发现问题，及时处理。比如发现早期浅龋，可以很快的去除龋坏，一次性充填，若是拖延，最后需要行根管治疗，甚至拔除牙齿。临床工作中，遇到很多类似的病人，等到实在熬不住疼痛再来就诊，这大大增加了治疗难度及经济负担。

目前我国患龋率依然很高，通过正确的刷牙、漱口仅仅是降低患龋风险，依然需要定期至口腔科体检，发现问题，及时选择合适的治疗方案，避免病情进一步发展。