在家弄爆炒猪肝的时候,怎么做才能使猪肝更嫩更美味?
食材:猪肝,青红椒,洋葱,胡萝卜,生姜,葱,淀粉,胡椒粉,盐,料酒,生抽,蚝油,老抽,鸡精,糖,醋做了一辈子菜,他看我只灶台那么高,却一直盯着他做菜,他便逗我,小丫头你是想学做菜吗?我当时并不想,但却不知为啥使劲点点头。来点底味再放点淀粉,抓匀就行备用。起锅烧油,稍微油多一点。下入猪肝,火要大一点。这个季节配点蒜苔就完美了我最爱吃的是洋葱炒猪肝,妈妈做的超级好吃。据我回忆哈:她首先把猪肝切成薄片,用淀粉腌制下。切好配菜和调料。
现在我家为了健康,都尽量少用淀粉了,象我特别喜欢的锅包肉和肉段儿都不太做了。但炒肝还是需要勾芡的,主要是因为肝本身容易风干,加淀粉可以保湿保鲜。将猪肝清洗干净,然后分段,再切成约2毫米厚的薄片,切好之后装入盘中,加入半茶匙食盐,加入1汤匙料酒铁质和维生素A等营养物质。其中所含的铁质对改善贫血症状有一定的帮助。新鲜猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用。
但要问猪肝怎么炒好吃,我相信很多人会跟我一样,脑中会立即闪现一大堆炒猪肝的做法!像:爆炒猪肝、鱼香猪肝、宫保猪肝、猪肝含有丰富的营养物质,是理想的补血佳品,具有补肝明目,养血,营养保健等作用。推荐两道猪肝的菜肴《韭菜猪肝》和《青椒猪肝》猪肝这道食材家喻户晓,营养也丰富,在菜市场唾手可得,而且价格还很亲民,做法也多种多样,就拿炒猪肝来说,口感滑嫩,味道香浓,可谓是下饭又下酒。但要问猪肝怎么炒好吃,我相信很多人会跟我一样,脑中会立即闪现一大堆炒猪肝的做法!像:爆炒猪肝、鱼香猪肝、宫保猪肝、猪肝含有丰富的营养物质,是理想的补血佳品,具有补肝明目,养血,营养保健等作用。推荐两道猪肝的菜肴《韭菜猪肝》和《青椒猪肝》猪肝这道食材家喻户晓,营养也丰富,在菜市场唾手可得,而且价格还很亲民,做法也多种多样,就拿炒猪肝来说,口感滑嫩,味道香浓,可谓是下饭又下酒。
2024-11-26 广告