感冒发烧的人适合吃什么食物
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感冒发烧的人应该吃一些清淡的饮食 ,比如粥,面条等等 ,不要吃辛辣刺激性的食物,并且要多喝温开水 ,如果有胃口的话,也可以吃一点新鲜的水果和蔬菜 ,这样才有利于感冒症状的缓解 ,有利于身体的恢复 。
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感冒发烧的人戒油腻的食物,适合吃清淡的的食物,如青菜类,豆制品类,水果类,稀粥类,多喝水排汗排毒素
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感冒发烧的人是个吃一些清淡的 食物不要含有太多的热量 这样更容易恢复 多喝水,多吃一些青菜
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感冒发烧时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。
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健康、养生、感冒、发烧、咳嗽,感冒发烧不能喝牛奶?感冒禁忌别瞎信,感冒这样吃,几天就好了。
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