Question

对于晕车的人，有哪些缓解晕车的方法？

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Answer 1

晕车多发生于前庭器官比较敏感的人，因此想要预防晕车，可以这样做：第一出行乘车时选择视野开阔的位置，避免大幅度的摆动。第二坐车路程中尽量闭眼休息，不看手机，开窗通风，固定视线。第三日常生活中多锻炼身体，避免过度劳累，运动时增加一些转头，下蹲的动作训练前庭器官的耐受性。最后提醒大家有些听力损伤也会影响前庭系统平衡能力，所以大家在生活中一定要健康用耳。