Question

什么减肥最快最有效

什么减肥最快最有效？我平时就是管不住自己的嘴，呜呜，怎么办哦

Answer 1

什么减肥最快最有效
减肥一定选择健康的减肥方法，减肥瘦得快反弹就越快，1减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！坚持努力，朝着自己的目标前进！
你可以参见下韩国的VIGGIE GREEN瘦身系列，它在国际上是比较有名的体质化减肥的先驱，另外你也可以参考下它的那个减肥食谱，肯定对你有帮助的

Answer 2

我就是太胖，但是又爱吃

什么运动减肥，越运动越快，

吃什么药也是越吃越胖

前段时间我无意中在百度看到一篇文章

文章名字叫做（ 汪小多变身法 ）彻底帮我变了

可以试试，百度一下 汪小多变身法

就一篇简单的文章，自己照着学，也不用被骗

减肥这些太无聊，骗子多，祝你好转

Answer 3

现在都流行用左旋肉碱
我也在吃啦
康比特的确实不错
我同学吃博美堂的 也挺好的
控制下量
瘦的应该还算明显吧

Answer 4

毅力啊！说到底就是毅力！！！！
给自己一个必须瘦下来的理由……如果真的够充分，总能坚持的

Answer 5

不要绝食，吃东西适当，少吃油炸食品。。。。
可以去学国标舞，爵士舞或瑜伽，燃烧脂肪。。。。。。。^o^ ^o^试试吧！

Answer 6

跑步 多运动 做饭做的差点