Question

失眠挂什么科？

失眠挂什么科

Answer 1

失眠可以看神经科。失眠这个疾病失眠患者必须知道去了解有关于失眠的知识才可以去对付失眠，而且想要完完全全的治愈失眠也是需要一定的时间，那么有哪些方法可以缓解失眠呢?
失眠可以用中药来调理，喝怡郁安茶可以改善睡眠困难，是多梦失眠睡眠质量低等问题。失眠缓解的方法有什么?
一：多做运动，改善循环
白天多做运动，经过一段时间后会使失眠症状得到改善。饭后散步，睡前耍耍太极拳，练练气功，做做瑜伽，这些有氧运动都有利于身体血液循环，不仅增进了身体体质，还有利于改善睡眠情况。
二：合理搭配
平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。每周吃2-3次海虾和鳝鱼，补血补肾。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是2：3。忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。尽量少吃辛辣、上火的食物。水果可以吃当季新鲜的，但寒凉性质的不要吃。
三：调整心态
生活中出现挫折或发生不愉快，不要过份的忧虑，要理智思维去处理好事情。及时调节自己身体上的不适，愈担心失眠多梦怎么办越会严重失眠，到夜晚就愈难入睡。
四：规律生活
养成良好的生活作息习惯，坚持早睡早起，按时有规律的睡觉起床。有些人喜欢白天睡觉，晚上却常常的兴奋不眠。这种做法是错误的。夜间九点到三点是人体休息的最佳时期，也是各器官放松休息的时候。所以大家一定要按时睡觉起床，星期天也亦是如此。
有的人会在紧张的情况下而失眠，这样的现象是很正常的，一次失眠的话，不能太在意，这个是很正常的，如果你长时间失眠，那么就应该接受治疗，同时一定要放松自己，那样才可以让自己睡的很好，不会失眠。

Answer 2

许多原因都可以引起失眠,如生活中发生的重大事件,造成精神持续紧张,引起失眠。此外,如果女性处于绝经期,体内激素水平发生变化,也会导致失眠。

如果在失眠的时候还伴有其他症状，比如头晕、头疼等症状，就可以挂神经内科。

Answer 3

正规医院的睡眠中心或睡眠门诊。
如果失眠的原因是精神方面因素，如焦虑症或抑郁症，医生可能会建议转诊至心理科或精神科进一步诊断和治疗。

Answer 4

失眠可以挂临床心理科和精神科。经常失眠会造成自身的免疫力下降，还会引起记忆力减退，头痛。

Answer 5

看什么原因引起的失眠，可以看神经内科、心理科、内分泌科、妇科等；如果失眠伴有其他如头晕、头疼等症状，可以挂神经内科；精神压力大导致的失眠，挂心理科；因为绝经期导致的植物神经紊乱、甲亢也就是激素分泌问题等等这种情况，可以挂内分泌科、妇科等。还有一些失眠人，是因为白天睡眠过多，这个可以自己调理生物钟。