学生不该有压力吗

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刚好找到了

2021-11-07 · 电子科技爱好迷
刚好找到了
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学生该有压力。有压力是正常的,压力关键看你自己,能不能承担。

压力山大



一、压力好处

学习中处处都有压力,适度的压力可以激发兴趣,化压力为动力,以积极的心态去认真学习,取得好成绩。适当加压,动力会有的。

二、压力坏处

过度的压力会使学习变得紧张,甚至成绩很难上去。有可能放弃学习,对将来生活会造成很大的影响。

压力的好坏处



压力有时候需要——面对!!


面对压力

1.学会倾诉

找你身边关系好的朋友,跟朋友倾诉当时的烦恼。向朋友敞开心扉,展现出真实的自己出来。

2.做运动

出去猛跑一场,跑起来有风,使烦恼一扫而空,或者游泳舒缓,水给皮肤带来的感觉是舒服的,全身肌肉调动起来。

3.摆正心态

保持积极乐观的心态,不要一时想着逃避,想着不良情绪要来,尽自己的最大的努力去解决。

4.深呼吸

压力突然过度时,要做深呼吸,冷静下来,心平气和,使你的精力更加旺盛。


结束语:

我们学习需要适度的压力,找到属于自己的学习,化成动力对待学习。

极度回忆245127
2017-01-11 · 超过65用户采纳过TA的回答
知道答主
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学习生活中总会有压力的存在,感受到压力是正常的。由于学习压力而出现一些生理、心理反应,是大家经常会遇到的。对于学习压力需要我们理智从容的面对.适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能,是我们的表现更积极,学习没有压力,可能会使我们觉得学习非常轻松,也有可能使我们失去动力,止步不前。因此,学习需要适度的压力,我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求,自觉适度加压,增强学习动力。
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