Question

在坐月子时，有哪些食物是不能吃的？

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Answer 1

月子期间，饮食一定要注意。不能吃冰冷寒凉和辛辣的食物，回奶的食物也不能吃。月子期间要多吃汤类的食物，比如鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤，这些汤类的食物对于下奶非常有帮助。

Answer 2

女性在坐月子期间需要避免食用辛辣、生冷等刺激性的食物，例如花椒、茴香、冰激凌等，还不可以食用油腻等难以消化的食物，以免加重胃肠道的负担。

Answer 3

月子期间注意不要吃辛辣有刺激性的食物，不要吃生硬食物和辛凉食物。多喝些小米粥、红糖水等。吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。

Answer 4

坐月子期间要避免食用油炸食品、烧烤、奶油、辣椒等油腻。辛辣的食物，容易刺激性胃肠道，增加消化负担。