Question

在坐月子时，有哪些食物是不能吃的？

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Answer 1

一般在生完孩子之后，产妇都要有一个必须要做的事情，那就是坐月子。坐月子对于产妇来说是很重要的，否则容易留下一些妇科病。那么，很多产妇不知道在坐月子时哪些食物不能吃，具体哪些食物不能吃呢？我们大家一起去了解一下。

一、坐月子什么东西不能吃？

在坐月子的时候也是很有讲究的，有很多事情不能做，有很多食物不能吃。不能吃一些生冷刺激性的食物，比如：雪糕，辣椒，碳酸饮料等，也不能吃一些过于油腻的食物，像肥肉这种食物少吃，这种食物对身体恢复不利。在坐月子期间还是要以清淡易消化的饮食为主，可以适当的吃一些稀饭，面条，馒头之类的主食，但是也要多吃富含蛋白质和维生素的食物。对于一些良性的绝对是不能够吃的，像桂圆之类的一定不要吃，因为这种水果对身体是有影响的，平时就是吃一些营养物质，高蛋白的饮食。也不要吃一些高热量，高糖分的食品，坐月子期间产妇饮食一定要营养丰富且全面，不要饮食单一，饮食要多样化。

二、坐月子需要注意什么？

在坐月子的时候要注意很多地方，饮食上面一定要吃得淡，能不放盐和味精就不放，因为宝宝的肾脏还没有发育完全，盐和味精对奶水的质量都有直接的关系。然后，可以多喝豆浆，多吃冬瓜，无论是孕期还是产妇都有减肥和减肿的功效，还能提高奶水的质量。坐月子最需要注意的就是饮食营养均衡。一定要穿得保暖，不要着凉，也不能做一些重体力活，否则可能落下病根。然后，可以喝一些柠檬水补充维生素C，对皮肤也有一定的好处。养成一个良好的作息习惯，注意休息，不要熬夜。

Answer 2

在坐月子的时候千万不要吃生冷辛辣的食物，不要吃寒凉性的刺激性食物，不能吃冰激凌，雪糕或者是冷饮等等，同时也不能吃南瓜，乌梅或者是腌制食品，不要吃巧克力，不要吃太多甜食。

Answer 3

不能吃山楂，然后也不能吃螃蟹，然后也不能吃生冷的食物，也不能吃油腻，不能吃辛辣的食物，一定要注意清淡饮食，还有就是要多喝水。

Answer 4

坐月子的时候生冷，辛辣的食物，巧克力，还有咖啡，茶都不能用，忌烟酒

Answer 5

不可以吃巧克力，不可以吃过于咸的食物，不可以喝浓茶。和喝浓咖啡，喝红茶喝酒。