Question

器械运动有什么好处？

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Answer 1

这样的话就可以达到锻炼身体的效果，可以提高身体免疫力，也可以促进肠道蠕动，还有就是可以达到减肥减脂的效果，可以加强专项训练。

Answer 2

弄能锻炼人的，一定一定位置的那个关节的灵活度，能保持关节能免疫劳损，或者说有损伤什么的，能锻炼一些人表示锻炼不到的地方

Answer 3

锻炼肌肉、改善心肺功能等。锻炼肌肉，长期做机械运动能够锻炼身上每一寸肌肉；改善心肺功能，可以改善心肺功能和预防三高。

Answer 4

可以更好的锻炼身体，让身体的关节得到保护，让肌肉得到锻炼，让身体变得更加的健康，增强抵抗能力。