因为是渣男所以分手，这时候才发现自己放不下他，该怎么办？
渣男常用的三种分手方式！
1，故意让你发现他和别的异性暧昧。
2，通过冷暴力的方式对你进行精神折磨。
3，对你的态度转变越来越让你难以接受。
爱情都是自私的，人是很难接受自己的恋人有任何不忠诚的行为，哪怕是思想，所以这件事，伤起人来也是最疼，也最容易让人心灰意冷。
比如说，他会故意让你看到自己的聊天记录，让你听到他和别的异性打暧昧电话，甚至故意让你见到，他和别的异性单独亲密相处。
等被你抓到了以后，首先会竭力解释自己的无辜。
声称那只是普通朋友，并不是你想的那样，说白了就是象征性的解释一下。一旦你对此不依不饶，他则会反过来指责你的不是，责怪是你在无理取闹。
你会有的表现，可以说都在他的预料之中。
别指望他对你会有心疼，甚至连一丝的怜悯都不愿意给你，这样一来，他就可以如愿以偿，成功摆脱掉你。
然后就是很讽刺的，你沉浸在悲伤中难以自拔，他犹如一个胜利者心中窃喜。
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人的承受力终究是有限度的，不是真的什么都可以容，什么都可以忍，所有能容忍的只能说明还没到底线。
冷暴力将你逼到悬崖边，等你发现自己已经到了无路可退的处境时，唯有孤注一掷，做出分手的决定。至于你一退再退的难过，一忍再忍的崩溃，他才懒得关心。
不吵架的时候，也是对你不理不睬，顶多挂个名义上男友的称号。
时常会玩失踪，对于你主动发来的信息，打来的电话，大多也是象征性的敷衍两句。
甚至可以说，他心里就是希望和你吵架的，总能借助一点小事对你胡乱发脾气，因为吵架后，他就可以毫无顾虑地享受一个人的自由。
玛丽-弗朗斯·伊里戈扬，在她的作品《冷暴力》中直接将冷暴力定义为“精神虐待”。
深以为然，那种感觉像极了软刀子杀人，让人无法宣泄内心的情绪，真实的无力感。还不如痛痛快快地大吵一架，不至于使出浑身力气却只能打在一团棉花上。
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就像开文提到的，他预谋离开你的过程，也是对你态度转变的过程，最明显的表现就是变得越来越不耐烦。
和你在一起，他好像一点耐心都没有了，不愿意听你分享一天的见闻，也不愿意关心你的难过和心事，好像只要是你的事情就与他无关。哪怕你多次放低姿态想要主动靠近他，也是枉然。
动辄对你大吼大叫，动辄就嫌弃你矫情。
在乎这个东西，几乎是一种本能的行为，与爱一样，半点不由己，勉强不来，强求不来，伪装不来。
除了不耐烦的态度，剩下的可能也就是挑三拣四了。不论你做什么都不能让他满意，再努力也达不到他的标准，轻易将你的努力和改变给否定。
想起来亦舒说过的一句话：
“当一个男人不再爱他的女人，她哭闹是错，静默也是错，活着呼吸是错，死了都是错。”
如果你在一段感情中真实感受到了孤独感，那就是不爱的。并不是你做错了什么，做得不够好，只是他不希望和你呼吸同一片空气。
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以上就是总结的，渣男常用的三种分手方式。
与其说是想分手了，不如说是玩够了、腻歪了、厌烦了。或许从一开始和你在一起，都不是因为爱的本能，而是想要满足自己一时快感。
别纠缠，别不甘，哪怕你给理解为这次认栽也行。
和一个烂人讨说法，不管最后是不是讨来了说法，都是没有意义的，反而在一起多纠缠的一天，就是对自己的作践。
作为一个成年人，舍与得才是必修的课程。你失去了什么？其实你什么都没有失去；你得到了什么？其实你什么都没有得到。你原本只是一个人，后来还是一个人，有人来有人走本就是人生的常态。
有句话说，你可以往回看，但千万别往回走。在这里想说的，你可以爱错人，但千万别和错的人纠缠。等后来再去看这件事时，好与不好，其实也都只是一次经历。
一个人决定不了两个人的关系，如果留不住，倒不如在离开前给自己保留最后一点体面和尊严。
并不是所有的人的感情都是很顺利的，感情中总是有很多不定性的因素，有的人在一起一段时间之后发现不合适，只能选择分开。因为是渣男所以分手，这时候才发现自己放不下他，该怎么办？我觉得并不是渣男，都是坏的，变成渣男，可能是在某一段感情里面受了很深的伤，所以决心成为一名渣男，如果自己没有改变对方的决心，那么结束就结束了，如果觉得两个人是真正相爱的，那么就可以选择继续下去，以后的事情以后再做打算。
一.并不是所有的渣男都没有付出真心
其实很多渣男本来并不是很渣的，可能是在某段感情里面遭受了别人的欺骗或者受了很深的伤，所以对于以后的感情可能没之前那么认真，但是这样对于后面的女孩子来说真的太不公平了，因为对方真心付出换来的不一定是真心相待。两个人在一起感觉怎么样自己心里是很清楚的，没必要因为对方是渣男，就选择分开，也许对方是真心的，那么就错过了这段感情，如果感觉两个人的爱不够深，那么分开就分开了。
二.爱不爱自己其实心里都清楚
在我们的感情生活中，其实自己的对象爱不爱自己很清楚？因为生活中很多事情都可以看出，特别是男孩子，对一个女孩不上心的时候，自己就能深刻的体会到热烈贴冷屁股或者忽冷忽热的感受，如果对方是一个渣男，并且总是忽冷忽热，总是有很多事情隐瞒自己，那么就没必要在一起了吧，反正以后在一起也会是自己受伤。我们在对待自己感情的时候，一定要好好考虑，毕竟有的事情是不能重来的。
