Question

上火应该怎么治疗？需要注意什么？

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Answer 1

我国中医文化博大精深，对于身体出现的各种问题都有相对应的解决方法，其中最常见的就是“上火”。中医认为，人体中存在阴阳平衡，如果出现失衡，就会导致内热。当处于干燥或者湿热的气候时，我们就会容易出现上火。

出现上火时，治疗方法如下：

1、从中医角度来说，我们要对症下药。上火的部位不同，往往使用的药也不同。如果是心肺上火，则表现为牙龈肿痛、口干生疮，往往采用菊花、金银花、胖大海等去除症状；如果是脾胃上火引起肠胃饱胀、没有胃口，一般会采用消除胃火的药物；如果是肝肾等部位上火，往往出现大便干燥、尿液发黄，需要选用清热解毒的药物。

2、根据不同类型的上火，一般是实火、虚火来用药。如果是虚火的话，一般选用解毒性的药物来滋补身体；如果是实火的话，一般选用清热的药物来缓解症状。最好听从医生的建议，合理用药，毕竟是药三分毒。

3、往往会采用食疗的方法；众所周知，虽然使用药物能很好的减轻我们的症状，但是我们也要重视自己的饮食和作息。上火的小伙伴，要养成良好的生活习惯，清淡饮食，晚上早点睡觉，才能早日摆脱上火的困扰。

上火会对身体产生很大的影响，最明显的就是口干舌燥、牙龈肿痛，甚至有些小伙伴会出现咽喉肿痛的症状。同时，上火的人还会出现大便干燥，在排便的时候很容易出现排便困难、便秘的情况。

在平时的生活当中，我们要时刻注意保持内心舒畅。因为心烦气躁、容易发脾气也容易导致上火。如果在日常生活中有容易上火的朋友们，上火之后千万不能着急用药，要及时调整自己的心态，必要时一定要听取医生的建议。

Answer 2

上火可以通过多喝水，多吃粗粮，饮去火茶，比如枸杞菊花茶、金银花、绿茶等清热去火治疗。保持心情舒畅，忌辛辣刺激性食物及戒烟戒酒。

也可以吃清肺抑火片、功劳去火片等药物治疗试试。也可以喝一些百合绿豆粥、冰糖莲子粥、苦瓜等富含维生素的蔬菜，少吃甜食、油炸膨化食品等。

平时注意控制情绪，减少紧张，避免劳累，保证夜间睡眠。

Answer 3

在饮食上应该多吃一些清淡的食物，不要吃油腻刺激性的东西，应该多喝一些温水，每天要坚持做一些锻炼，都是可以治疗的，上火其实并不是特别严重，平时我们一定要多喝一些温水。

Answer 4

上火之后要吃一些消炎的药物。上火要格外注意饮食，要以清淡为主，并且保证充足的睡眠。严重的时候还需要打点滴。

Answer 5

上火更重要的是体内的燥热导致的，这个时候要饮食上面注意多吃一些清淡的