一直喝水嘴巴还是干,这是为什么?
因为脾胃太虚弱了,无力把喝进去的水运化成津液。津液不足,皮肤就会干。
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此时的津液不足,不是靠喝水能解决的,喝再多的水,只会进入一个恶性循环。越喝水,身体湿气越重;湿气越重,脾胃的运化功能越低下;脾胃功能越低下,津液的产生越匮乏,
津液和水是两个概念。
《黄帝内经》说:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行。”简单的说,人喝的水,需要被脾胃消化吸收之后才能变成津液。而消化或者说气化水,需要极多的热量,比消化食物都辛苦的多,需要一个健强的脾胃。
一、干了很多重活,导致自己的体内缺少水分。
当我们干了很多重活的情况下,那么我们体内就非常缺少水分,就想要通过喝水来维持我们的身体,所以喝水是必须的,喝水的量也是比其他时候要多的。
二、肠胃不好导致的。
当自己吃了一些食物之后,可能导致自己的消化系统不良,所以也会导致自己口渴的现象比较严重,此时应该及时的进行吃药或者是进行调理肠胃,不让自己的肠胃太过于难受。
三、夏季天气太热。
夏季天下太热的情况下, 我们也是会特别喜欢喝水的,因为我们人体经常出汗,所以就会导致自己体内缺少水分,所以应该及时补充水分来维持我们的人体机能。
四、高血糖的现象。
当人体的血糖值比较高的时候,也会出现口渴的现象,所以应该及时的去医院的内分泌科,进行血糖的检查,当发现自己的血糖比较高的时候,应该及时的控制自己的饮食,或者是服用降低血糖的药物来进行及时的救治,不然血糖过高的话,会引发糖尿病,还有就是其他疾病的现象出现。
血糖高一般是因为遗传因素的影响,还有就是平时自己的饮食习惯不好造成的,面对高血糖的情况下,我们应该注意以下这些事情:
1、平时应该少吃一些含有糖分的食物,比如饼干、甜品、蛋糕等食物。
2、平时应该少吃一些油炸类的食物,这些食物含有太高的热量,我们人体是很难以消化的。
3、应该少喝一些碳酸饮料,多喝水。
4、应该保持运动,比如每天跑步30分钟,或者是吃完饭后进行散步,都是可以帮助我们降低血糖的。
5、科学的饮食,不要暴饮暴食。
一、精神性烦渴,患者由于喝水过多,导致尿量增加,从而出现越喝越觉得口渴的症状。这种情况下可以通过主动限水,也就是限制每次喝水量、不限制喝水次数的方法,当饮水总量下降,尿量减少时口渴的症状会逐步缓解。
二、糖尿病,当血糖升高时,大量葡萄糖从尿液中排泄,葡萄糖具有渗透性利尿的作用,患者会出现口渴、多尿、多饮的症状。
三、尿崩症,由于抗利尿激素缺乏,出现多尿、尿液稀释的情况,所以总感觉口渴。
四、干燥综合征,干燥综合征患者可有口干、眼干等症状,所以会出现口渴、饮水增多的情况。