
熬夜后胃部疼痛,这是咋回事?
我虽然不知道是怎么回事,从小到大肠胃功能都不太好,只要吃一点点东西,就感觉特别胀,而且一天都消化不了,所以我基本上吃东西都会吃比较消化的食物,如果吃玉米这些不好消化的东西,我一天都不用吃饭了,其实我知道我肠胃肯定有问题,但是一直都不敢去检查,因为听别人说做胃镜特别难受,那么长一根管子插到胃部,可想而知,我这人肯定受不了,但是又常常会胃疼,我觉得迟早是个问题。
有一次因为工作没有完成,所以熬夜通宵,第二天早上胃特别痛,不知道怎么回事,熬夜还会产生胃疼,后来上网查了一下,可能就是因为熬夜所导致的,本来自己肠胃功能就不太好,所以在生活作息和饮食方面,需要特别注意,最好是吃一些粗粮,比较容易消化,还可能跟我长期出去外面吃油腻的东西有关系,看来今后在饮食上需要特别注意了,虽然我查了网上说慢性疾病转化为癌症的几率特别小,而且时间非常漫长,但还是要特别小心。
从那以后,我每天早睡早起,经常还会出去运动,常常吃一些容易消化的东西,晚上尽量少吃,因为我这人肠胃功能消化不好,我觉得什么时候还是要去医院做一个胃镜,这样才放心一些,如果只是简单的胃病,让医生开一点药,免得以后造成别的毛病就很麻烦了,本来胃病想要断根,基本上不太可能,只能靠自己慢慢去调养,经常会在超市买一些小米回去熬粥,有时候早上起来煮稀饭,小米这种东西最养胃了,其实我一直自己都有在喝中药调理,但我觉得喝了很长一段时间也没什么效果,只要吃了不干净的东西,肚子就会不舒服。