蹦床的特点有哪些?
借助弹性床的弹力,将人体弹起,在空中做各种体操动作和空翻。它分为单身男女和双人男子。对于女子双人和团体项目,有十个动作由自己指定和选择,根据完成动作的安排、难度和质量评分。比赛在一条长而窄的木制跑道上完成,跑道上覆盖着厚厚的毯子。在这条跑道上,运动员应连续完成一系列困难的技术动作,包括前空翻、后空翻、侧空翻、前空翻和侧空翻,最后在跑道末端的垫子上着陆。根据规定,整套动作不得超过8个单项动作,最后必须以空翻结束。
奥运蹦床有两枚金牌,分别是男子和女子。在个人比赛中,运动员应完成三组动作,每组10个动作。一套蹦床动作的特点主要体现在动作的高飘浮性、动作间的节奏衔接和转换上,包括双脚起跳、背部弹跳、腹部弹跳和坐姿弹跳。在整个动作的中间没有停顿和跳跃。一套蹦床动作应包括各种向前和向后的空翻、旋转或不旋转。运动员的整套动作应表现出优美的身体姿势、正确的动作技术、理想的身高和良好的身体控制能力。
比赛期间,运动员不得佩戴首饰和手表。女运动员在比赛中必须穿白袜子。违者将被取消比赛资格。每个参与者可以有一名教练进行保护;在任何情况下,网络周围的保护装置不得超过4个。裁判员发出信号后,运动员必须在1分钟内开始第一个动作,否则扣分。当运动员做动作时,除了双腿分开跳跃外,其他动作要求他们的脚和腿靠在一起,脚趾伸直。根据运动要求,身体姿势可以是有条理的、弯曲的或笔直的。
一组动作中不能有重复动作,否则重复动作不会计算难度。预赛第一组动作重复,每重复一次扣1.0分。裁判员只对在线完成的动作进行评分。如果比赛中断,中断后的动作将不予计分。整套动作结束时,运动员的脚必须有控制地落在网上,保持上身直立姿势,否则按规定扣分。