Question

孩子皮肤比较黑，有什么办法能让孩子皮肤变白吗？

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Answer 1

不知道大家有没有观察过我们的皮肤，有一部分人的皮肤非常的白，有一部分人的皮肤比较的黑，这不仅跟遗传因素有关，都是跟后天的饮食习惯也有一定的关系，接下来小编就为大家介绍一下皮肤比较黑的孩子可以通过哪些方法能够帮助孩子皮肤变白？

一、有哪些办法能够让孩子皮肤变白？

首先我们要知道，在生活当中孩子是一个比较好动的群体，他们经常就会去和自己的小伙伴进行玩耍，所以经常就能够在生活当中看见很多孩子在太阳底下奔跑，这样长时间的在太阳的暴晒之下，对于孩子的皮肤有很大的影响，同时也会让孩子变得更黑。在生活当中可以给宝宝多吃一些西红柿，西红柿当中含有丰富的维生素和膳食纤维，不仅能够帮助孩子起到美白的作用，同时对于孩子的身体也有着一定的好处。另外在太阳光比较强烈的时候，家长应当减少孩子在外的活动时间，出门的时候给孩子最好戴上帽子，让孩子多喝开水给孩子穿上防晒衣，这样在一定程度上都能够隔绝太阳的照射，从而也能够预防自身皮肤变黑现象的发生。

二、结语

由此可见，在生活当中，如果想要宝宝的皮肤比较白的话，家长一定要注意孩子日常生活的活动，在生活当中孩子变黑大多是跟后天因素有关的，刚出生的孩子皮肤都会比较的白，同时宝宝的皮肤比较的嫩，如果一旦太阳光照射时间过长的话就会给宝宝晒黑，严重的话还可能给宝宝的皮肤造成晒伤的情况。

所以家长在生活当中应当严格的规定，孩子在太阳底下玩耍的时间，不仅是为了孩子的皮肤好，同时也能够预防宝宝的皮肤变黑。

Answer 2

平时可以多给孩子涂抹一些维生素E，要多吃一些维生素C，也要给孩子吃一些褪黑素，或者是让孩子多晒太阳，这样的话，慢慢的孩子皮肤就会变白，而且会变得特别有光泽。

Answer 3

第一，多吃富含维生素C的食物，抑制黑色素产生；第二，外出做好防晒工作，减少太阳直射时间；第三，成年后可以通过激光美白方式。

Answer 4

平时要给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜，可以喝一点牛奶，一定要有很好的睡眠时间，要主要给皮肤保湿，要注意防晒。

Answer 5

在饮食上给孩子多吃一些富含维C的东西，也可以给孩子多吃一些西红柿，柠檬水，蜂蜜，水，猕猴桃之类的东西，平时要做好防晒工作，不要让孩子在太阳底下玩耍这样就可以让孩子的皮肤变白了。