顶级运动员的肌肉与健身者的肌肉相比,两者差距有多大?

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小鲨鱼说说
2021-01-05 · TA获得超过160个赞
知道答主
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如果你是经常关于体育运动的人的话,那么相信对于一些运动项目上的顶级运动员肯定是再熟悉不蠢亩过了,顶级运动员他们不仅仅有着过人的运动天赋,自身也是需要非常努力的,像NBA的巨星詹姆斯,年纪已经过了黄金年龄,但是为了让自己一直能够活跃在赛场上,可以说是进行了疯狂的健身训练,而足球赛场上的C罗,虽然说他算是世界上收入最高的运动员之一,但是他的生活也是非常自律,而这两位除了他们精湛的运动技艺让我们拜服之外,他们的肌肉也是属于运动员中的佼佼者。

像不管是詹皇还是C罗,他们都是有健身习惯的运动,他们一身强壮的肌肉也都是通过健身训练得来的,他们可以说是运动员中肌肉男的代表,他们的肌肉训练更多的是为了激烈的比赛而练,与纯粹为了美感而健身训练的健身肌肉男相比是不同的,那么顶级运动员的肌肉与健身者的肌肉相比,两者差距有多大?

一、肌肉的表现差距

从外表就可以看到,像C罗的肌肉虽然很强壮,但是他的上肢肌肉维度其实并不是很大,反而是下肢肌肉的更加强壮,这也与他的职业有关,毕竟足球运动,更多的是使用下肢肌肉力量,而像詹姆斯的肌肉则更趋向去健身者的肌肉状态,也是与他的职业有关,NBA的中的身体对抗强度,可以排在所有运动中的前三,所有强壮大维度的肌肉是力量的表现,而健身者的肌肉,虽然说绝对力量也很强,但是相比之下,健身者的肌肉并没有专项训练,更多的是为了肌肉的美感程度。

二、肌肉的内在差距

事实上,现在网上很多人对于健身肌肉男的态度并不是很多,很多人绝对健身肌肉男的肌肉都是很虚的肌肉,他们觉得只要停止健身,那么健身肌肉男的肌肉会马上消失,但是需要知道的是,即使是像詹姆斯和C罗这样的顶级运动员,他们的肌肉一旦停止训练,也会慢慢消失,不然为什么C罗即使是在放假期间也要坚持训练呢?为的就是保持一个好的肌肉状态,而像NBA的退役巨星,科比,在退役之后因为不再训练,身材也是很快就会发福,当然运动员的肌肉比健身肌肉男的肌肉,其实内在表现更好一些,因为其实用性在这摆着,不管是肌肉的耐力和爆发力都会比健身肌肉男更强。

三、身体素质的差距

虽然说同样都是肌肉男,而且运动员的训练并不比健身肌肉男的训练要弱很多,但是他们大多数差逗人的身体素质情况并不如健身者,原因也很简单,不管是哪种运动,肯定是会身体造成一些损伤的,每年因为伤病退役的顶级运动员也不在少数,而且大多数退役运动员,他们的伤病往往会伴随他们的一生。

当然说到底,术业有专攻,虽然说同为肌肉男,但是像运动员的训练更多的是以专项训练为主,其他的训练为辅,也是为了更好地进行比赛,而健身者的肌肉虽然外在的表现能力并不如很多顶级运动员虚档卖,但是胜在健康。

你觉得像C罗这些顶级运动员,如果要开始增肌,那么他们能够成为大块头肌肉男吗?

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2021-02-02 · TA获得超过632个赞
知道答主
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运动员散迹他的每一个肌肉都是非常好的比例,他每一天的摄入量和运动量都是对他身体最好的保障,健身者他的肌肉可能就不是特别的均匀,冲兆并而且也不会很发达,身体的营养成分也不会太高猜闷。
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王志顺顺顺
2021-02-02 · 编辑
王志顺顺顺
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前者的肌肉力量特别强,爆发力也会特别强,但是如果退役不锻炼了,身体也手磨会发镇枣福。而后者的肌肉他们御薯拆只是美观,但是身体素质会比前者好。
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可乐聊数码
2021-02-02 · 发布个人爱好,带你看生活万象。
可乐聊数码
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顶级运动员的肌肉具有线条,有流畅性,健身者的肌肉比较死。
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