在放假期间,该怎样才能提高学习效率?
有一个家长向我咨询过一个问题:孩子放假了,怎么去提高学习效率?我回答那个家长:你孩子成绩应该在中上水平!家长很惊奇:我没告诉你这些,你是怎么知道的?
学习效率这个问题,对于优秀的学生来讲不是个问题,放假与否并不会影响他的学习效率,优秀的学生有自己的学习计划,学习节奏,也能按时完成,这样的孩子因为效率高而优秀,也因为他们优秀必然是有学习规划的。
那么对于差生来讲,父母知道孩子的情况,应该是不催不管的状态,也不会去想着要怎么提升假期学习效率,连在学校的时候都不在乎学习效率,假期也没想着去作秀给谁看。
只有孩子成绩不上不下,中上水平,有学习想法,但是没有好的学习习惯和素养,对于自己假期的学习也没有自信,自然才会去追寻假期学习方法!
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那么到底该怎么提升学习效率其实怎么去学习是有方法的,去看那些优秀的学生是怎么学的就行了,如果总结起来,就是:学习计划+执行力。
首先,对自己假期要完成的学习任务心里有数,然后根据时间把任务分解下来,哪个时间段完成什么任务,那个时间段学习什么内容,然后按部就班地去完成。
学习优秀的学生,或者是效率高的学生就很自然地按照自己的学习计划完成学习任务。
是不是说起来很简单,但是,其他人却做不到,所以要保障学习效率还有两个问题:计划执行的效率,和当天学习任务的执行效率。
一、计划执行的效率
做计划很简单,执行才是困难!做一个计划,然后保障执行!很多学生每个假期前,都信誓旦旦,这个假期要完成哪些哪些学习任务,也能做好计划,但是坚持一天,两天,三天,不再执行了!
怎么办?如果孩子本身没有保障计划执行的能力,需要做好两点,保障整体计划的执行:
制定合理计划
如果之前没有做过学习计划,最好花时间认真做计划,把假期可能影响的因素都考虑进去,在合适的时间完成合适的任务,个人精力充沛的时间完成需要思考的任务,困乏的时间完成阅读朗读任务,一定要合理制定,不能简单粗暴的就是平均切割。
外力介入保障执行
如果孩子的学习习惯不好,无法保障计划的执行,这时候需要外力的介入,最好是父母和孩子一起制定学习计划,然后父母起到监督执行的作用,父母还要同时给孩子制造合适的学习环境,减少外界的干扰。
你不能一边希望孩子干家务,一边要他认真学习。父母坚定的态度很重要!
二、当天学习任务的执行效率
然后,有的人也能长时间坚持学习,但是,在家里,1个小时的任务要花几倍的时间去完成,有的时候完成了也是打了折扣的,这个就是当天学习任务的执行效率了。
人也坐在书桌前,本来一个小时的任务,要花掉几倍的时间,本来计划好好的,因为学习时间的占用,导致其他事情无法进行了,又转而影响计划的执行。
这个学习效率才是整体学习效率的核心,这个是学习的核心素养,不是说做就能做到的,这个是由学生的专注力决定的,如果本来就专注力不够,强求不来,所以希望家长注意培养。
那么,本来专注力不够我们有什么办法呢?
很简单:减少干扰!
保持学习房间的干净整洁:不要有杂物,不要有任何分散注意力的东西,最好除了学习相关的东西,不要有其他任何东西存在。
保证任务的单一:不要在同一时间段里设置太多任务,一个时间段就一个任务,桌子上除了这门课,其他的书籍全拿走。
保证环境的绝对安静:如果房间不够隔音,不要放电视,不要刷短视频,不要有其他任何杂音影响!
合理的计划,最合适的环境,合理的监督激励,是肯定能提升假期学习效率的。没有简简单单的成功,任何收获都需要付出,不论是孩子还是父母,但是一切都是值得的!