高三学生记忆力下降怎么办?

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创作者EjzjXjrZBh
2021-03-03 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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建议多吃核桃,核桃能够有效地帮助高三学生增强记忆力,除了吃核桃,也应该适当的运动,不挑食不偏食,不要熬夜,考试前不要紧张,增强记忆力是很漫长的一个过程,需要良好地作息规律和增强自己的体魄
落雪来了
2021-03-03 · TA获得超过1591个赞
知道大有可为答主
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注意休息,多运动,每天晚上早上来一次三公里跑步。需要一段时间就能提高记忆力。
追问
平时多做一些阅读和背诵方面的训练;找一些适合自己的记忆方法,如联想记忆法、图像记忆法、表格记忆法等;充分利用好早上和晚上入睡前这两个最佳记忆时间;保持良好的情绪、保证充足的睡眠也会有助于记忆效果;另外,可以适当的吃一些能够增强记忆力的食物,还可以吃英泰含片,英泰含片可以很好地助您一臂之力,使用英泰含片可以有效提高您的记忆力,提高复习、学习的效率,取得理想的成绩,面试能够挥洒自如。
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记忆师雷鸣
优质答主

2021-03-09 · 讲记忆,背单词、背课文,记忆各类考试资料
记忆师雷鸣
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17岁少年过成70岁老人,高三学子记忆下降怎么办?

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