Question

胆固醇高的人，真的可以吃海鲜吗？

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Answer 1

胆固醇主要分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度胆固醇。适量的胆固醇能够保护心血管，但是如果胆固醇含量比较高的话，会对人的身体健康造成严重的威胁。胆固醇高会造成大家患冠心病，因此大家一定要重视高胆固醇的防治。平常胆固醇高的人饮食一定要引起大家的重视，海鲜可以适量的吃，这不要吃太多。

一、胆固醇高的人可以吃海鲜，但是要适量

海鲜也是非常美味的食物，大多数人在平常想要改善生活的时候，就喜欢买一些海鲜，自己烹饪成各种美味佳肴，但是海鲜虽然美味，有一些疾病患者也是要少食用的。胆固醇高的人虽然可以适当的吃一些海鲜，但是一定要切记不要食用太多，否则的话会让自己的身体健康越来越糟糕。例如一些鲜带鱼或者鲜海参之类，胆固醇含量比较低的海鲜，胆固醇高的患者是可以适当使用的，但是一定要控制好食用的量。一些海鲜的头部以及卵黄部分胆固醇是比较多的，其实有很多的人非常的喜欢吃这些部位，但是胆固醇高的人不要贪嘴，在舍弃的时候还是要舍弃掉，这样才是为自己的健康着想。

二、胆固醇高的人要少吃鱼肝油鱼类产品

胆固醇高的患者应该忌食或者是少吃一些鱼肝油鱼油之类的产品，有一些深海鱼油也要少吃。胆固醇对人体来说也是很重要的，它能够保护人的心脑血管，所以适当的吃一些含有胆固醇的食物对身体也是非常好的。不过大家也要根据自己的自身情况来决定摄入的胆固醇含量。如果自身胆固醇含量就比较高了，还是要少吃一些这类食物，但是也不要因为自身胆固醇高，而刻意避免禁食所有的海鲜。

Answer 2

胆固醇高的患者，有些海鲜确实不能吃。通常含胆固醇较高的海鲜，有鱿鱼、墨鱼、白带鱼、鳗鱼、虾、鲳鱼、黄花鱼、比目鱼、鲑鱼等等。

除此之外还有大闸蟹、河虾、草虾、鲍鱼等，还有某些贝壳类，如生蚝，胆固醇含量都比较高。但也有胆固醇含量较低的海鲜，比较适合胆固醇高的患者，比如海蜇皮、海参等。

许多海鲜胆固醇含量较高的部位多聚集在头部和卵巢，所以只要避开，也是可以食用的。同时海鲜也是高嘌呤食物，所以尿酸高或者痛风的患者应注意适量

Answer 3

不可以的，海鲜里面存在着不好的营养成分，会导致病变的情况，还会影响到胆固醇，所以是不可以吃海鲜的。

Answer 4

我觉得不可以吃海鲜，因为这根本不利于人的身体健康。