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若是儿童青少年配镜，以实际度数验配。
若是成人配镜，主要还是取决于用眼习惯，1.0的标准和1.2的标准，以及双眼1.5标准视力不同，验光师给的度数也不同。
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一般矫正视力是按照视力表5.0（1.0）验光的，当然验光多少度配多少度的镜片，也可以更高度数，不过一般没必要。配眼镜是矫正视力，眼镜配得好，一方面看东西清晰，另一方面可以减缓或者阻止视力变差。度数不合适反而容易引起视疲劳，眼睛近视加剧。
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肯定是对的，验光多少度就要配多少度的眼镜，那不然验光做什么！但是现在好多人尤其是度数大的人，验出来的原度数都会要求把度数降低一点，度数一旦降低会影响你自己的视敏度。所以验光数据是多少还是配多少度的眼镜为好，对眼部健康也是有好处的；
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