Question

6岁多的孩子和同龄的孩子相比个子矮很多，怎样快速长个子？

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Answer 1

孩子究竟会在什么时候身高急速往上蹿？有两个信号可以告诉你。第一个信号是孩子的胃口大增，食欲非常旺盛，这说明他要长个儿了。第二个信号是孩子的鞋子突然变小，这也是长个儿的一个信号。睡眠、运动这些因素决定。所以爸爸妈妈不高，并不表示孩子就是矮个子，遗传不占优势，我们可以再利用外在环境因素进行补充，帮助孩子突破自身的遗传身高瓶颈。

同时可以补充蛋白质，蛋白质能维持人体组织的生长，人体靠蛋白质来形成肌肉、骨骼、神经、毛发等。没有充足的蛋白质，人体就不能正常生长，因此，宝宝偏矮应补充蛋白质。应多吃蔬菜水果，有的生长激素分泌多且快，生长就快，反之就慢，并且女孩比男孩发育快。有的孩子一直到初中毕业还很矮，但一进入高中就疯长，就是这个道理。决定孩子身高的第三个因素是外部条件的差异.

孩子发育慢，个子矮，跟父母的遗传有关系，二，营养的饮食搭配也分不开，每位小朋友都会有些挑食，做父母要营养均衡科学搭配。三，小孩要有一定的运动，多晒晒太阳，增加钙的吸收。这种情况是要根据遗传基因或者后天的营养情况而定，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.

在就是有可能缺钙了，可以吃一些补钙的食物，还有儿童的钙，可以到医院做个化验，看看是不是缺什么东西，每个孩子的发育情况不一样，体质也是不太一样的这样都会影响生长发育。而孩子生长发育比较缓慢，也有可能跟孩子的消化道疾病有关，所以说要先去医院做检查，排除消化不良，同时也要多给孩子吃蔬菜水果，补充所需要的纤维素和维生素。

Answer 2

可以让孩子多运动，同时也要补充孩子的营养物质，尽量不要让孩子挑食。

Answer 3

没有什么快速的方法，可以带孩子到医院测一下骨龄，同时也可以测一下自己的预期身高。如果父母的身高不是特别高的话，孩子基本上都会比同龄人矮。

Answer 4

你要首先检查一下孩子是不是营养不良，这个时候可以多给孩子补充钙质和维生素D。

Answer 5

如果想要快速长个子的话我建议平时要多吃含有蛋白质高的东西，并且可以每天一杯奶，这样是非常有助于长个子的