Question

小学生太胖了怎么减肥？

13岁身高155左右体重130左右

Answer 1

首先需要明确肥胖的原因，针对病因予以相应干预措施。还需要饮食、运动干预，同时需要家长的配合，定期医院随访。
在我国肥胖患者也日益增多，尤其是肥胖儿童的患病率也增长迅速。在儿童肥胖症中，绝大多数属于单纯性肥胖症，是由于过食、少动，与生活方式密切相关的慢性疾病；部分有肥胖家族史，与遗传有关，仅少数继发于中枢神经系统病变、内分泌紊乱与遗传代谢性疾病。很多家长对肥胖的危害认识不足，很少就诊。目前治疗方式主要靠饮食控制、运动和行为综合管理，需要儿童、家长、学校共同努力才能慢慢见效，定期来门诊由医生阶段评估制定切实可行的方案，很多家长及儿童不能坚持。为什么要由定期随诊呢，大部分小学生比较爱听从医生的建议，对父母的话相对抵触。医生也可以了解到近期有没有困难，便于改进，提供心理上的支持。

Answer 2

小学生太胖了，是要减肥了，否则对健康也没有什么好处了，可以在饮食上进行调整，多吃一些清淡的，有营养的少吃一些肉类的。注意好作息的情况了。