Question

怎么去改变自己内向害羞的性格？

内向不爱说话，又害羞的人怎么办，怎么去改变

Answer 1

看到题目的描述，我想跟你说：你没问题，你可能只是一个性格内向的人而已。跟你分享我之前写的关于内向者的一些特质。我想你会觉得自己找到组织啦。
在正常人群中，性格内向的人占百分之二十五。这是一个看起来平静、沉默的少数群体。她们不喜欢匆忙行事；常常观察细致，有条不紊。她们喜欢简短的社交以及长时间的自我独处。 或许你会觉得她们不爱交际，其实她们只是倾向于使用一种不同的社交方式。外界的交流常常像是海绵一样吸收了她们大量的精力，所以她们常常不愿意花太多的精力用于无效率的社会交往。比起闲谈，她们更喜欢有意义的交谈。 从神经机制上来说，有研究指出，对于大部分人来说，获得快乐的感觉是身体拥有大量的多巴胺。但是对于性格内向的人来说，她们的神经传导通路上使用的是一种完全不同的神经递质-乙酰胆碱。她们并不需要大量的多巴胺，而一个高水平的乙酰胆碱会让她们感到平静和舒适。 当然啦，如果你观察细致，你会发现她们身上还自带着一个重要指标-“慢”。她们会比一般外向的人做事更慢一些，说话慢一些，吃饭慢一些，走路和思考也慢一些。慢的生活节奏是她们生活的主要频率。即便发生了着急的事情，她们也需要慢慢思考然后行动。
基于内向者这些特质，他们注定和个性外向的人有着截然不同的生活。比如，由于她们的慢节奏，她们的生活适应性比外向的人好。她们更能够面对环境变迁、失业、退休、生病等重大生活变故。比如，她们喜欢建立深厚的友谊，并且维持长久而稳定的关系。所以她们常常拥有很少但是很好的朋友。又或者她们倾向于选择内倾性高的职业，更可能成为一名图书管理员或者作家。接着，你也会发现，她们看起来显得更耐心；内敛；专注。聊天的时候即便有不同的想法，也不随意得发表自己的意见。以及，由于细致和细腻使得他们更容易产生内疚和罪恶感。在生活中，她们扮演着和平爱好者，常常不愿意挑起事端避免冲突，乐于用接受忍耐和积极沟通的方式代替争论。
PS：
不要因为自己跟别人不一样就觉得自己有问题。其实每个人都是不一样的。
我们目前的社会是推崇外向性格的。但是我觉得内向的人都是一个沉默的小天使。你可能很容易感受到社交的压力，但是学会一些小技巧并且更爱你自己。
你会很适应并且很开心的。

Answer 2

看到题目的描述，我想跟你说：你没问题，你可能只是一个性格内向的人而已。跟你分享我之前写的关于内向者的一些特质。我想你会觉得自己找到组织啦。
在正常人群中，性格内向的人占百分之二十五。这是一个看起来平静、沉默的少数群体。她们不喜欢匆忙行事；常常观察细致，有条不紊。她们喜欢简短的社交以及长时间的自我独处。 或许你会觉得她们不爱交际，其实她们只是倾向于使用一种不同的社交方式。外界的交流常常像是海绵一样吸收了她们大量的精力，所以她们常常不愿意花太多的精力用于无效率的社会交往。比起闲谈，她们更喜欢有意义的交谈。 从神经机制上来说，有研究指出，对于大部分人来说，获得快乐的感觉是身体拥有大量的多巴胺。但是对于性格内向的人来说，她们的神经传导通路上使用的是一种完全不同的神经递质-乙酰胆碱。她们并不需要大量的多巴胺，而一个高水平的乙酰胆碱会让她们感到平静和舒适。 当然啦，如果你观察细致，你会发现她们身上还自带着一个重要指标-“慢”。她们会比一般外向的人做事更慢一些，说话慢一些，吃饭慢一些，走路和思考也慢一些。慢的生活节奏是她们生活的主要频率。即便发生了着急的事情，她们也需要慢慢思考然后行动。
基于内向者这些特质，他们注定和个性外向的人有着截然不同的生活。比如，由于她们的慢节奏，她们的生活适应性比外向的人好。她们更能够面对环境变迁、失业、退休、生病等重大生活变故。比如，她们喜欢建立深厚的友谊，并且维持长久而稳定的关系。所以她们常常拥有很少但是很好的朋友。又或者她们倾向于选择内倾性高的职业，更可能成为一名图书管理员或者作家。接着，你也会发现，她们看起来显得更耐心；内敛；专注。聊天的时候即便有不同的想法，也不随意得发表自己的意见。以及，由于细致和细腻使得他们更容易产生内疚和罪恶感。在生活中，她们扮演着和平爱好者，常常不愿意挑起事端避免冲突，乐于用接受忍耐和积极沟通的方式代替争论。
PS：
不要因为自己跟别人不一样就觉得自己有问题。其实每个人都是不一样的。
我们目前的社会是推崇外向性格的。但是我觉得内向的人都是一个沉默的小天使。你可能很容易感受到社交的压力，但是学会一些小技巧并且更爱你自己。
你会很适应并且很开心的。

Answer 3

看到题目的描述，我想跟你说：你没问题，你可能只是一个性格内向的人而已。跟你分享我之前写的关于内向者的一些特质。我想你会觉得自己找到组织啦。
在正常人群中，性格内向的人占百分之二十五。这是一个看起来平静、沉默的少数群体。她们不喜欢匆忙行事；常常观察细致，有条不紊。她们喜欢简短的社交以及长时间的自我独处。 或许你会觉得她们不爱交际，其实她们只是倾向于使用一种不同的社交方式。外界的交流常常像是海绵一样吸收了她们大量的精力，所以她们常常不愿意花太多的精力用于无效率的社会交往。比起闲谈，她们更喜欢有意义的交谈。 从神经机制上来说，有研究指出，对于大部分人来说，获得快乐的感觉是身体拥有大量的多巴胺。但是对于性格内向的人来说，她们的神经传导通路上使用的是一种完全不同的神经递质-乙酰胆碱。她们并不需要大量的多巴胺，而一个高水平的乙酰胆碱会让她们感到平静和舒适。 当然啦，如果你观察细致，你会发现她们身上还自带着一个重要指标-“慢”。她们会比一般外向的人做事更慢一些，说话慢一些，吃饭慢一些，走路和思考也慢一些。慢的生活节奏是她们生活的主要频率。即便发生了着急的事情，她们也需要慢慢思考然后行动。
基于内向者这些特质，他们注定和个性外向的人有着截然不同的生活。比如，由于她们的慢节奏，她们的生活适应性比外向的人好。她们更能够面对环境变迁、失业、退休、生病等重大生活变故。比如，她们喜欢建立深厚的友谊，并且维持长久而稳定的关系。所以她们常常拥有很少但是很好的朋友。又或者她们倾向于选择内倾性高的职业，更可能成为一名图书管理员或者作家。接着，你也会发现，她们看起来显得更耐心；内敛；专注。聊天的时候即便有不同的想法，也不随意得发表自己的意见。以及，由于细致和细腻使得他们更容易产生内疚和罪恶感。在生活中，她们扮演着和平爱好者，常常不愿意挑起事端避免冲突，乐于用接受忍耐和积极沟通的方式代替争论。
PS：
不要因为自己跟别人不一样就觉得自己有问题。其实每个人都是不一样的。
我们目前的社会是推崇外向性格的。但是我觉得内向的人都是一个沉默的小天使。你可能很容易感受到社交的压力，但是学会一些小技巧并且更爱你自己。
你会很适应并且很开心的。

Answer 4

看到题目的描述，我想跟你说：你没问题，你可能只是一个性格内向的人而已。跟你分享我之前写的关于内向者的一些特质。我想你会觉得自己找到组织啦。
在正常人群中，性格内向的人占百分之二十五。这是一个看起来平静、沉默的少数群体。她们不喜欢匆忙行事；常常观察细致，有条不紊。她们喜欢简短的社交以及长时间的自我独处。 或许你会觉得她们不爱交际，其实她们只是倾向于使用一种不同的社交方式。外界的交流常常像是海绵一样吸收了她们大量的精力，所以她们常常不愿意花太多的精力用于无效率的社会交往。比起闲谈，她们更喜欢有意义的交谈。 从神经机制上来说，有研究指出，对于大部分人来说，获得快乐的感觉是身体拥有大量的多巴胺。但是对于性格内向的人来说，她们的神经传导通路上使用的是一种完全不同的神经递质-乙酰胆碱。她们并不需要大量的多巴胺，而一个高水平的乙酰胆碱会让她们感到平静和舒适。 当然啦，如果你观察细致，你会发现她们身上还自带着一个重要指标-“慢”。她们会比一般外向的人做事更慢一些，说话慢一些，吃饭慢一些，走路和思考也慢一些。慢的生活节奏是她们生活的主要频率。即便发生了着急的事情，她们也需要慢慢思考然后行动。
基于内向者这些特质，他们注定和个性外向的人有着截然不同的生活。比如，由于她们的慢节奏，她们的生活适应性比外向的人好。她们更能够面对环境变迁、失业、退休、生病等重大生活变故。比如，她们喜欢建立深厚的友谊，并且维持长久而稳定的关系。所以她们常常拥有很少但是很好的朋友。又或者她们倾向于选择内倾性高的职业，更可能成为一名图书管理员或者作家。接着，你也会发现，她们看起来显得更耐心；内敛；专注。聊天的时候即便有不同的想法，也不随意得发表自己的意见。以及，由于细致和细腻使得他们更容易产生内疚和罪恶感。在生活中，她们扮演着和平爱好者，常常不愿意挑起事端避免冲突，乐于用接受忍耐和积极沟通的方式代替争论。
PS：
不要因为自己跟别人不一样就觉得自己有问题。其实每个人都是不一样的。
我们目前的社会是推崇外向性格的。但是我觉得内向的人都是一个沉默的小天使。你可能很容易感受到社交的压力，但是学会一些小技巧并且更爱你自己。
你会很适应并且很开心的。