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人心脏的跳动，严格地来讲，在晚上睡眠状态下，每分钟要60到68次左右才能维持肌体和各器官的供血供氧量，白天静息半小时的心跳应在每分钟75到85次才能满足肌体器官的供血量，这是一个现实常理，不是某些书上说的每分钟60次最好，是运动员的心跳，这是不合符实际的，想当然的胡说八道。假如白天每分钟60次，晚上睡觉时就每分钟不足50次，晚上的肌体器官就会缺血缺氧了，长期下去，就会·引发很多种的慢性病，胃病，肾病，骨质增生等等。
人的心脏，白天每分钟跳动低于60次应视为轻度心衰状态，越低的话，心衰就越严重。运动可以提高心率没错，但人不可能在晚上睡觉也能运，所以，心率越慢，不但不是健康现象，而且是心脏衰败现象。
人的心脏，白天每分钟跳动低于60次应视为轻度心衰状态，越低的话，心衰就越严重。运动可以提高心率没错，但人不可能在晚上睡觉也能运，所以，心率越慢，不但不是健康现象，而且是心脏衰败现象。
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心脏跳动越慢并不代表越健康，心脏的跳动代表着我们情绪波动，更代表着我们的健康，如果在平时的生活中出现心脏跳动过慢，这种情况有可能是由于出现了窦性心动过缓的病情引发的。心脏跳动越慢越健康的言论是不正确的，如果身体出现这种症状的时候，应该及时的到医院就诊。
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心脏跳动越慢越健康的言论是不正确的，没有绝对性，有些心脏病患者心率也会在正常范围内
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