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都说“牙疼不是病,疼起来要人命”,牙疼期间还是得坚持刷牙,不过刷牙是不能根治牙疼的,炎症引起的牙疼必须看医生,对症下药。但是掌握正确的刷牙方法还是很有必要的。 一、选择保健牙刷:柔软圆头刷毛的牙刷可以很好的保护牙龈,电动牙刷能够消除更多的牙菌斑。
一、选择保健牙刷:柔软圆头刷毛的牙刷可以很好的保护牙龈,电动牙刷能够消除更多的牙菌斑。
二、选用含氟牙膏:用带有氟化物的牙膏刷牙,能使牙齿釉质变得坚硬,修补失去矿物质的牙齿表面,还有利于阻止牙菌斑的形成。
三、刷牙技巧:先从牙齿内壁刷起,然后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成45度角,从牙根开始,后及全牙。
三、刷牙技巧:先从牙齿内壁刷起,然后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成45度角,从牙根开始,后及全牙。
四、刷牙不要用力太大:刷牙太用力会导致牙龈出血,电动牙刷会自动限制力度。
四、刷牙不要用力太大:刷牙太用力会导致牙龈出血,电动牙刷会自动限制力度。
五、早晚刷牙,餐后漱口:每次刷3分钟。睡前刷牙非常重要,因为晚上产生的唾液较少,口腔里细菌更容易粘在牙齿上。
五、早晚刷牙,餐后漱口:每次刷3分钟。睡前刷牙非常重要,因为晚上产生的唾液较少,口腔里细菌更容易粘在牙齿上。
六、清理舌头:每天刷牙同时清理舌面。因为舌面聚集着细菌和食物残渣,它们会导致口臭。
六、清理舌头:每天刷牙同时清理舌面。因为舌面聚集着细菌和食物残渣,它们会导致口臭。
牙痛时可以用温的盐水刷牙,有较好的保健作用。可消减牙疼。平时也要注意尽量少用凉水。
牙痛时可以用温的盐水刷牙,有较好的保健作用。可消减牙疼。平时也要注意尽量少用凉水。
都说“牙疼不是病,疼起来要人命”,牙疼期间还是得坚持刷牙,不过刷牙是不能根治牙疼的,炎症引起的牙疼必须看医生,对症下药。但是掌握正确的刷牙方法还是很有必要的。 一、选择保健牙刷:柔软圆头刷毛的牙刷可以很好的保护牙龈,电动牙刷能够消除更多的牙菌斑。
一、选择保健牙刷:柔软圆头刷毛的牙刷可以很好的保护牙龈,电动牙刷能够消除更多的牙菌斑。
二、选用含氟牙膏:用带有氟化物的牙膏刷牙,能使牙齿釉质变得坚硬,修补失去矿物质的牙齿表面,还有利于阻止牙菌斑的形成。
三、刷牙技巧:先从牙齿内壁刷起,然后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成45度角,从牙根开始,后及全牙。
三、刷牙技巧:先从牙齿内壁刷起,然后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成45度角,从牙根开始,后及全牙。
四、刷牙不要用力太大:刷牙太用力会导致牙龈出血,电动牙刷会自动限制力度。
四、刷牙不要用力太大:刷牙太用力会导致牙龈出血,电动牙刷会自动限制力度。
五、早晚刷牙,餐后漱口:每次刷3分钟。睡前刷牙非常重要,因为晚上产生的唾液较少,口腔里细菌更容易粘在牙齿上。
五、早晚刷牙,餐后漱口:每次刷3分钟。睡前刷牙非常重要,因为晚上产生的唾液较少,口腔里细菌更容易粘在牙齿上。
六、清理舌头:每天刷牙同时清理舌面。因为舌面聚集着细菌和食物残渣,它们会导致口臭。
六、清理舌头:每天刷牙同时清理舌面。因为舌面聚集着细菌和食物残渣,它们会导致口臭。
牙痛时可以用温的盐水刷牙,有较好的保健作用。可消减牙疼。平时也要注意尽量少用凉水。
牙痛时可以用温的盐水刷牙,有较好的保健作用。可消减牙疼。平时也要注意尽量少用凉水。
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