说话前先提醒自己思考吗
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三思而后行!这句古老的格言提醒我们,先说后想会让我们陷入麻烦,无论是在人际关系中,还是在我们对自己的看法中。事实上,我们说的话并不只是在此时此地引起反应。它们也会影响你如何思考,你的未来如何展开。
在这篇文章中,我们将看看你说话前应该三思的原因,以及花点时间脱口而出你首先想到的东西所带来的好处。
1
你为什么要三思而后言?
正如已经提到的,在我们引出自己的想法之前,我们有很多理由来推理一个答案。在这里,我们列出了3个重要的原因:
2
防止后悔
希腊谚语说:“在愤怒中说一个字可能会毁掉整个生活。”同样,塞内加尔的一句谚语说:“在愤怒中度过一个夜晚比在悔恨中度过更好。”
任何发过愤怒邮件的人都知道这些话的价值。虽然发一条愤怒的短信或电子邮件可以起到治疗作用,但在我们发热的头脑冷静下来、看得更清楚之前,一直坐在上面是值得的。
对我们爱的人、朋友或同事生气只会让我们后悔。如果我们对所爱的人生气,我们感觉不好,对朋友,我们可能会失去他们的信任,对同事,我们可能会失去未来的机会失去信誉。三思而后言,我们就能增加避免后悔的机会。
3
改善你的人际关系(无论远近)
不仅仅是当我们生气的时候,我们需要小心。当我们对周围世界的体验让我们觉得生命正在以更快的速度流逝时,我们很容易就会匆忙回复信息,不管是在工作中还是在家里。
不幸的是,书面文字比口头语言要少很多微妙之处,用轻松愉快的语气写一封简短的回复很容易被人理解为一句简短、冷淡或急躁的话。
不假思索就脱口而出的评论和被误读的文字一样,会对感情造成伤害。如果我们不花时间和精力去倾听别人的真实想法,我们要么说错了话,要么错过了背后的内容。这意味着,我们总是要注意如何回应别人,思考他们在说什么,并小心回应。
4
控制你的思想和未来
我们说的话会影响我们对自己和周围世界的看法。斯坦福大学心理学、神经科学和符号系统教授认为,这是因为我们的潜意识会从内部或外部逐字逐句地解释我们所说的话。经常对自己或他人使用消极词汇会使我们的心态发生改变,无论这些词汇是苦涩的、愤怒的、批判的还是消极的。
另一方面,研究表明积极思考对你的技能有有益的影响。这使得在你说话之前思考,防止后悔,改善你与他人的关系,帮助你保持积极的心态,为未来的机会打开大门变得更加重要。
在这篇文章中,我们将看看你说话前应该三思的原因,以及花点时间脱口而出你首先想到的东西所带来的好处。
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你为什么要三思而后言?
正如已经提到的,在我们引出自己的想法之前,我们有很多理由来推理一个答案。在这里,我们列出了3个重要的原因:
2
防止后悔
希腊谚语说:“在愤怒中说一个字可能会毁掉整个生活。”同样,塞内加尔的一句谚语说:“在愤怒中度过一个夜晚比在悔恨中度过更好。”
任何发过愤怒邮件的人都知道这些话的价值。虽然发一条愤怒的短信或电子邮件可以起到治疗作用,但在我们发热的头脑冷静下来、看得更清楚之前,一直坐在上面是值得的。
对我们爱的人、朋友或同事生气只会让我们后悔。如果我们对所爱的人生气,我们感觉不好,对朋友,我们可能会失去他们的信任,对同事,我们可能会失去未来的机会失去信誉。三思而后言,我们就能增加避免后悔的机会。
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改善你的人际关系(无论远近)
不仅仅是当我们生气的时候,我们需要小心。当我们对周围世界的体验让我们觉得生命正在以更快的速度流逝时,我们很容易就会匆忙回复信息,不管是在工作中还是在家里。
不幸的是,书面文字比口头语言要少很多微妙之处,用轻松愉快的语气写一封简短的回复很容易被人理解为一句简短、冷淡或急躁的话。
不假思索就脱口而出的评论和被误读的文字一样,会对感情造成伤害。如果我们不花时间和精力去倾听别人的真实想法,我们要么说错了话,要么错过了背后的内容。这意味着,我们总是要注意如何回应别人,思考他们在说什么,并小心回应。
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控制你的思想和未来
我们说的话会影响我们对自己和周围世界的看法。斯坦福大学心理学、神经科学和符号系统教授认为,这是因为我们的潜意识会从内部或外部逐字逐句地解释我们所说的话。经常对自己或他人使用消极词汇会使我们的心态发生改变,无论这些词汇是苦涩的、愤怒的、批判的还是消极的。
另一方面,研究表明积极思考对你的技能有有益的影响。这使得在你说话之前思考,防止后悔,改善你与他人的关系,帮助你保持积极的心态,为未来的机会打开大门变得更加重要。
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