1.58米女生标准体重多少斤?
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标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要指标之一,所以过胖和过瘦都不利于健康发展。标准的身高体重BMI指数,是用体重(公斤)除以身高(米)的平方,得出的数值。国际上通用的衡量人体胖瘦程度的健康标准,是看BMI值多少。在18.5-25之间,属于标准的体重值。但是中国的参考值是在18.5-24之间,属于正常的范围;大于24属于超重。24-28之间属于肥胖的前期。1.58米的身高,标准体重是多少?其实要看年龄,不同的年龄段体重值是不一样的,比如21岁的年龄,53公斤是标准的;到了35岁,可能就要56公斤;到了50岁,是58公斤。所以,体重不单要看身高比,还要看年龄,也是一个体重标准。
1111
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1.58米的女生标准体重应该是多少呢?标准体重应该是45公斤左右。这个只是一个标准,但是有好多因素影响,比如遗传等等。关键还是要看身体状况怎么样?偏瘦了也不好,太胖了也不好。但是一定要健康才重要。有一个快乐的心情。迎接每一天。不要刻意去减肥什么的。顺其自然就好!
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一米五八的女生标准体重应该在 45至50公斤左右,现女生都爱美,不想有一点缀肉,但也没有个却定的标准体重,只要身体健康,身材匀称就可以了,个人的审美标准不同,看法也就不同。
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女生1.58米标准体重,是用身高减去105。再乘2就是体重公斤数。
女生1.58米的计算方式就是158减去105等于53,所以女生1.58米标准体重是53公斤也就是106斤。
一般上下可以浮动5%到10%。
知道了自己标准的体重也就可以衡量自己是否在标准体重范围内。
如果严重的低于了标准体重,就是消瘦的状态,营养状态欠缺,身体状态也不会很好。
如果严重的超过了标准体重,可能为肥胖或超重状态,也需要及时控制体重。
女生1.58米的计算方式就是158减去105等于53,所以女生1.58米标准体重是53公斤也就是106斤。
一般上下可以浮动5%到10%。
知道了自己标准的体重也就可以衡量自己是否在标准体重范围内。
如果严重的低于了标准体重,就是消瘦的状态,营养状态欠缺,身体状态也不会很好。
如果严重的超过了标准体重,可能为肥胖或超重状态,也需要及时控制体重。
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女性的标准体重是:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。所以1米58的正常体重应是105.6斤。
世界卫生组织推荐的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式:
世界卫生组织推荐的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
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