Question

喝红糖水可以治痛经！红糖水为什么能治痛经呢？

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Answer 1

由于红糖在制备过程中没有经过纯化和去除，甘蔗表皮蜡中所含的二十八烷醇得以保留，具有老化代谢率和减少肌肉摩擦的作用，从而降低必要的需氧量，提高反应时间，消除肌肉疼痛。然后就是热水的舒缓作用和被中医蛊惑后的心理安慰。

大家都知道喝红糖的好处。喝热的红糖水可以温暖身体，增加能量，激活气血，加快血液循环，月经量也会更顺畅。如果女性朋友有月经不调、小腹疼痛的问题，试试这个方法；也可以加一些姜汁一起煮，补中益气，补血养肝，温筋通络的效果会更好。但是红糖比较烫，很容易干火，容易上火。对于体质较弱、寒湿血虚、气滞血瘀的女性，可改善体内的热量，缓解因寒血凝滞引起的痛经。反之，如果你的体质是火体质，也就是内热重，虚火上来，拿着大燥的红糖水就像是火上浇油，你的身体经不起虚火的过度，那么用放血的方式引流内火，就会造成失血过多。

不要说红糖这种药食同源的食物是世界知名的处方药，也不是对所有患者都100%有效。不同的是有的药物有效率较高，有的有效率较低。鉴于此，红糖对部分女性缓解痛经是有效的，但对部分女性无效是正常的。这就是为什么有人说红糖可以缓解、缓解甚至消除痛经，为什么有人说没用。对于大多数女性朋友来说，存在效率的问题，但是对于一个特定的痛经女性朋友来说，只有一种可能，要么有效，要么没用。是非黑即白的决定，没有中间立场。

红糖姜水是否能缓解痛经，要用纯甘蔗汁不加试试，这才是几千年来女性生理期吃的真正的红糖。市面上大部分红糖不是红糖就是和其他糖一起加工的，不是真正的红糖。这个大家肯定都清楚。

Answer 2

痛经主要是体质偏寒，血液不流畅，导致排不出血。红糖水是温性的可以活血化瘀，排除血液

Answer 3

因为红糖水富含能量，有钙、铁元素，可以补充因大姨妈来的能量损失，可以活血化瘀。

Answer 4

温经止痛，促进血液循环的。红糖水喝起来暖暖的，出一身汗痛经可以缓解很多呢。

Answer 5

红糖是热性食材，加开水化开后服用，能缓解痛经的痛苦，红糖有补脾益气，养血之功能，再加上是热水化开的，喝了全身都会暖暖的，热红糖水更有行气化瘀之功效，解除痛经之苦。