Question

羊肉到底是不是发物

Answer 1

羊肉到底是不是发物？

是不是发物，看个人体质。

有些食物会引起我们出现咳嗽、哮喘、过敏等表现，往往是因为这些人群本身就对这些食物过敏，所以这些人群生活中最好少吃。

从牛羊肉的角度来说，吃多了这些食物会导致我们出现关节疼痛往往是因为这些肉类食物中含有较多的嘌呤，吃多了之后会导致我们尿酸变多，所以就会导致痛风问题的出现。此外这些肉类中往往会有大量的胆固醇以及脂肪，对于需要控制自己血脂的人群来说，假如吃了这些食物过多可能会导致我们出现心血管相关问题，所以平时最好少吃些。所以说发物并不是有害于我们的身体，只是大家平时吃的时候要注意，如果身体健康自然可以放心地吃这些食物，不过对于一些人群，生活中尽量要减少这些食物的食用。

首先就是本身有上火的人群，最好不要吃发物类的食物看，不然可能会导致火气变重，不利于我们调养自己的身体。

此外对于有一些皮肤问题的人群来说，要尽量避免吃发物，不然可能会导致长疹子等情况。

对于一些需要控制自己的血脂，预防心血管问题的人群来说，猪肉、牛羊肉这类含有较多脂肪、胆固醇的肉类食物最好要要少吃，不然可能会增加心脑血管病的发病率。

对于一些肝火比较重的人群来说，禽类的肉类食物也要注意少吃，可能会加重病情。