五岁宝宝咳嗽有痰,可以喝蜂蜜水吗
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咳嗽(cough)是一种呼吸道常见症状,由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起,表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高,然后声门张开,肺内空气喷射而出,通常伴随声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽不停,由急性转为慢性,常给患者带来很大的痛苦,如胸闷、咽痒、喘气等。咳嗽可伴随咳痰
蜂蜜主要通过润肺来达到止咳作用,感冒引起的咳嗽多因外感所致,不宜滋补,最好不要喝蜂蜜。
喝蜂蜜水的注意事项
1、糖尿病人不适合喝蜂蜜
蜂蜜中果糖和葡萄糖的含量占80%左右,这两种糖都是单糖,进入肠道后可直接被吸收入血,造成血糖大幅度升高。对糖尿病患者来说,如果血糖没有得到很好的控制,为避免危险,以不食用蜂蜜为好。
2、蜂蜜不可多服
蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,一次进食过多,可使血糖明显升高。一般正常成人每天1~2匙约20克左右为宜。
3、蜂蜜不宜加热服用
蜂蜜中含有对人体的代谢有重要作用的酶如淀粉酶等,加热后会失去活性,营养价值减弱甚至消失,因此最好用温开水调服。
日常的咽喉保护要做好呢,注意辛辣生冷勿过度,注意休息,不能熬夜,也可用好分贝喷雾去做保养,您可以去看下哦
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