Question

红枣，桂圆，黑豆，红豆，花生，薏米，糯米，燕麦，，烧粥吃好吗？

Answer 1

好吃，这不就是煮八宝粥么，个人觉得八宝粥挺好吃的。

• 准备食材：干红枣5个，花生20，红豆20g，黑米20g，绿豆20g，莲子20g，薏米20g，糯米20g，大米20g，冰糖25g。

  

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• 黑米、红豆、绿豆、薏米、莲子洗净放入碗中，然后加清水500ml浸泡6小时

• 红枣去核切粒

• 将大米、糯米、红豆、绿豆、莲子、红枣、花生、黑米和薏米放入电饭煲中，然后加饮用水1000ml和冰糖25g

• 最后按煮粥键煮1.5小时即可

• 软糯香甜的八宝粥就做好了

Answer 2

这些食材放一起煮粥，既补气养血，又健脾祛湿，蛋白质含量也很高，里面放点冰糖，煮出来的粥，味道会更好的。

Answer 3

红枣，桂圆，黑豆，红豆，花生，薏米，糯米，燕麦一起煮粥很好，红枣补气血，粗细搭配，营养丰富，经常喝这样的粥，百利无一害。

Answer 4

红枣，桂圆，黑豆，红豆，花生，薏米，糯米，燕麦熬粥是很好喝的，这个口感是给甜甜的红枣味也很浓，是我喜欢吃的并且并且也很营养人的

Answer 5

当然好吃，这么多品种的粗粮放在一起煮，可以使营养更加丰富，有利于身体健康。