Question

能提高记忆力的食物有哪些？有人知道吗？

Answer 1

常见的能够提高记忆力的食物主要有： 第一，有一些富合不饱和脂肪酸的食物是可以提高记忆力的，比如一些植物油，还有一些深海的鱼类，建议可以多吃这一些物质的。 第二，有一些核桃，黑芝麻，花生米，松籽，这些食物也对提高记忆力是有显著的作用的。第三，一些优质的蛋白质对于大脑细胞的发育，提高记忆力也非常重要，比如一些牛肉，瘦肉，鸡肉，鱼肉等。此外，有些患者也要多增加锻炼，锻炼身体对于改善大脑的循环，增加神经突触的可塑性，提高记忆力，也起到至关重要的作用。

Answer 2

坚果类的食物，比如，核桃，开心果等。

Answer 3

能提高记忆力的食物有很多，比如菠菜，韭菜，南瓜，葱，花椰菜，菜椒，芹菜，西红柿，胡萝卜，蒜苗，核桃，花生，开心果，腰果，松子，杏仁，大豆及其制品，还有像固升神经酸和鱼肝油这样的营养品对记忆力有很显著的增强作用。 希望我的回答能对您有所帮助

Answer 4

能提高记忆力的食物有很多，比如菠菜，韭菜，南瓜，葱，花椰菜，菜椒，芹菜，西红柿，胡萝卜，蒜苗，核桃，花生，开心果，腰果，松子，杏仁，大豆及其制品，还有像固升神经酸和鱼肝油这样的营养品对记忆力有很显著的增强作用。

Answer 5

苦停在昨天 把微笑留给明天