吃饭吃得太饱有什么危害

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悠幸1j
高能答主

2021-01-23 · 认真答题,希望能帮到你
知道小有建树答主
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一、胃病。

1、因为食物都是进入到胃里面,如果食物过多,会使胃部消化负担加重。

2、胃粘膜上皮细胞每两三天就要修复一次,如果先前吃的东西还没有被消化完全,然后又吃东西又填满胃部,让胃始终处于充满的状态,胃黏膜就没有修复的机会,而消化的时候,胃会大量的分泌胃液,容易损坏粘膜,长期以来,可能会导致胃溃疡等症状。

二、引起三高。

而且吃太多的话,会摄入大量的蛋白质和脂肪,容易导致营养物质堆积引发肥胖,而且肥胖会带来高血压,糖尿病,心血管疾病等疾病。

三、消化道疾病。

吃太饱容易引起肠道疾病,脂肪过多消耗不了容易堵在肠道里,防止排泄不通,导致大便排泄不出,成黑色,而且带走血。

四、肾病。

如果饮食过量,一些要从肾脏排出的物质就会增多,甚至超过正常的量,加重肾脏的负担,所以会伤害人的泌尿系统。

五、对大脑有影响。

吃的太饱,会使大脑的反应变的迟钝,会加速大脑的衰老。而且人们在吃饱之后,大部分的血液都去参与了胃部的消化活动了,容易让人疲劳昏昏欲睡。

六、骨质疏松。

食物进食过多,胃部肿胀,会对周围的器官造成压迫,会诱发神经衰弱。长时间进食过量会使骨头的钙含量流失,容易导致骨质疏松。

吃太饱还会引起另外一些问题:

1、如果吃饱的同时喝了过量的酒的话就容易诱发急性胰腺炎,还容易增加老年痴呆的概率。

2、吃太饱会抑制一些细胞的活动能力,增加癌症的几率。
美若瑜琳

2021-01-23 · TA获得超过197个赞
知道小有建树答主
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吃太多对身体影响较大,首先是会导致本身感觉不适,导致腹胀,恶心,甚至呕吐,其次长期吃太多,会导致肥胖,血糖高,血脂高等,长期维持这样会出现动脉粥样硬化,甚至动脉粥样硬化性心脏病,脑供血不足等,最终危及生命,所以说,合理的控制饮食体重对身体是有很多好处的。适当保持饥饿感还有益于身心健康,提高免疫力,提高记忆力等。

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jszyjz
2021-01-23 · 贡献了超过192个回答
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首先易发胖,其次还容易诱发各种疾病。
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微知养生
2021-02-02
知道答主
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百度网友9dbf3c1
高能答主

2021-01-23 · 答题姿势总跟别人不同
知道小有建树答主
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1、给胃部增加负担
食物在胃部消化吸收,而胃部的容量是有一定的限度的。当我们进食过多的食物时,胃会因为承担太重而不能正常工作,常见会有消化不良的表现。如果经常进食太多的食物,吃得太饱,长期以往,可能会引发肠胃疾病的发生。
2、引起肥胖
肥胖的发生,除了运动量的减少,更大因素还是因为进食的食物过多,每餐摄入的能量超标,又不能得到很好的利用,脂肪就会在体内堆积产生肥胖。
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