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想午睡,可上班不准玩手机,午休好不容易休息有点时间,滑滑手机时间一眨眼就过去了
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嗯,正常情况下,中午确实有午睡的习惯,有政府的话睡觉肯定会嗯,正常情况下,中午确实有午睡的习惯,有政府的话,睡一觉肯定会精神一下午,这个肯定是比较好的
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我确实有睡午觉的习惯的,一般情况下睡一个小时左右距就足够了。
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有,午睡一会下午更有精神,中午不能睡太久,控制在一个小时以内,短的可以小憩一下,眯一会就可以
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感觉有午休是好习惯吧,时间充沛的话,一小时以上,如果不允许的话,打个盹也是很舒服的。
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